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国庆七天长假，是考研复习道路上唯一一段完整且不受干扰的“黄金时间”。它恰好处在基础复习收官与冲刺强化开启的关键节点，如何利用好这七天，将直接决定最后两个多月的复习质量和心态。本计划旨在帮助考生将国庆周打造成备考路上的“战略转折点”。

一、核心目标：完成三大转型

这个假期的核心任务不是简单的“多学一点”，而是实现：

知识体系从“零散”到“系统”的转型： 将前几个月的知识点串联成网络。
复习重心从“输入”到“输出”的转型： 将看书为主变为动笔答题为主。
备考心态从“积累期”到“冲刺期”的转型： 快速进入临考状态。
二、分阶段规划：前四天后三天

阶段一：前四天——深度梳理与诊断（承上）

任务： 按考试科目，进行一轮完整的知识体系梳理和首次全真模拟。
操作方法：

第一天：专业课一/数学。 抛开细节，用A3纸或思维导图软件，将整个科目的框架画出来。下午或晚上，完成一套历年真题的模拟，严格计时。
第二天：专业课二/其他业务课。 重复第一天的流程，梳理+模拟。
第三天：英语。 梳理所有题型的解题方法、阅读常见题材、作文模板框架。下午进行一套完整的模拟考试（含作文）。
第四天：政治。 梳理马原、毛中特等主要板块的逻辑框架与时政结合点。下午完成一套高质量模拟题的选择题部分。
关键： 模拟的目的不是看分数，而是“诊断”。考后要花大量时间分析试卷，精准定位薄弱环节和知识盲区。
阶段二：后三天——针对性强化与规划（启下）

任务： 根据前四天的诊断结果，进行专题突破，并制定10月下旬至11月的详细冲刺计划。
操作方法：

第五、六天：专题突破。 针对模拟考暴露出的最突出的2-3个问题，进行集中火力攻击。例如，数学的级数证明题、英语的新题型、政治的马原哲学原理分析等。进行专项练习，直到彻底搞懂。
第七天：总结与规划。 复盘整个假期的收获，明确自己的优势区和失分点。基于此，制定出未来60天的周计划，明确每周需要完成的模拟考次数、专题复习重点等。
三、作息与心态建议

作息： 尽量模拟考试日的作息，上午8：30-11：30，下午2：00-5：00保持高度兴奋的学习状态。
心态： 劳逸结合，每天保证一定的体育锻炼和放松时间，避免假期后段过度疲劳。记住，假期的目标是“调整节奏”而非“榨干自己”。