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复试准备是一项系统工程，需要循序渐进、有的放矢。为了帮助26考研人高效利用初试后的时间，本文梳理了一份从初试结束到复试录取的详细规划时间表，涵盖每个阶段的核心任务与执行建议，助你稳步推进，不留遗憾。

第一阶段：初试后-成绩公布前（12月-2月）

· 核心任务：休整+信息搜集+基础准备

· 具体行动：

  1. 放松1-2周，调整身心状态

  2. 搜集目标院校近三年复试方案、真题、录取数据

  3. 开始整理复试材料（简历、证书、成绩单等）

  4. 坚持英语学习，每天听力或阅读30分钟

  5. 泛读专业领域经典或前沿文献

第二阶段：初试成绩公布后-复试名单前（2月-3月）

· 核心任务：定位评估+针对性指导

· 具体行动：

  1. 根据分数初步判断位置（稳妥/边缘/需调剂）

  2. 系统复习专业课，构建知识体系

  3. 开始准备英语自我介绍与常见问答

  4. 如合适，初步联系导师（邮件方式）

  5. 整理科研或实践经历，形成讲述逻辑

第三阶段：复试名单公布后-复试前1周（3月）

· 核心任务：冲刺模拟+细节打磨

· 具体行动：

  1. 确认复试具体形式、时间、所需材料

  2. 进行高强度模拟面试（至少3-5次）

  3. 针对性准备可能提问（专业、个人、热点类）

  4. 完善并背诵自我介绍（中英文版本）

  5. 行程安排：订票、住宿、熟悉考场

第四阶段：复试前1周（临阵磨枪）

· 核心任务：状态调整+最后复盘

· 具体行动：

  1. 不再学习新内容，以回顾、背诵为主

  2. 调整作息，保持充足睡眠

  3. 准备面试服装（简洁、得体）

  4. 心理暗示：树立信心，保持平和

  5. 检查所有材料原件与复印件

第五阶段：复试当天-录取结果公布

· 核心任务：冷静应考+后续跟进

· 具体行动：

  1. 提前到达考场，适应环境

  2. 面试中保持微笑、眼神交流、逻辑清晰

  3. 结束后礼貌感谢老师，离场安静

  4. 如感觉良好，可再次邮件感谢导师

  5. 关注录取公示，若未录取及时准备调剂

结语

规划的意义在于让每一步都走得踏实、心中有数。复试之路虽充满变数，但充分的准备永远是自信的来源。愿这份时间表能陪伴你高效、有序地走完考研最后一程，顺利抵达彼岸！

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