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大三才开始准备考研，真的算晚吗？”——只要你用对节奏，一年足够逆袭上岸。下文把大三起点拆成可落地的“365天作战图”，供你直接套用。
一、大三时间轴：三轮递进，一年够用
1.  基础夯实期（3-6月）
高数、线代、概率论每天2小时，跟网课+课后题，6月底完成第一轮；英语每天背100个核心词+精读真题1篇；专业课通读教材，画思维导图。
2.  强化提升期（7-10月）
数学刷10年真题，错题三色笔标记；政治8月启动，每天1小时徐涛强化课+肖1000题；英语真题精翻20篇，阅读正确率稳到80%。
3.  冲刺模考期（11-12月）
每周六上午全真模考，下午讲评；政治背肖四，专业课背热点；12月每天1套卷+错题回炉。
二、微观执行：把“天”切成番茄块
• 每日四象限：上午数学真题（重要紧急），下午英语阅读（重要不紧急），晚上政治错题（紧急不重要）。
• 番茄钟25分钟+5分钟拉伸，防止久坐；每周日30分钟复盘，调整下周任务量。
• 工具：番茄ToDo+Notion周计划表，红色标记走神时段，绿色标记高效区间。
总结：大三起点并不晚，关键是用倒推法把一年拆成三轮，再用番茄钟把每天切成可执行块。按部就班，一年上岸足够。

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