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“大三才开始准备跨专业考研，时间真的够用吗？”——只要把时间切成可度量的“周任务+日番茄”，跨考也能从慌乱到从容。
一、时间分配策略：把大三学年切成四段
1.  基础奠基期（9-12月，16周）
周一/周三/周五：上午两小时数学教材精读，下午专业课核心概念思维导图；晚上英语单词艾宾浩斯复习。
周二/周四：全天空课，完成跨考专业课《西方经济学》第一章到第四章的课后题，每章限时两天。
周末：用3小时做一套数学基础卷，错题按“错因-页码-改进”三栏记录。
里程碑：12月底数学正确率≥60%，专业课框架图完整。
2.  强化提升期（1-4月，16周）
课程冲突解决：把学校选修课集中选在同一上午，腾出整下午做跨考真题。
番茄钟节奏：25分钟真题→5分钟拉伸，每完成4个番茄钟休息半小时。
周计划：
• 周一：政治史纲选择题200题；
• 周二：专业课真题十年卷（第1-3套）；
• 周三：英语阅读精翻2篇；
月末：用周日做全真套卷，错题回炉两遍。
二、复习重点：跨考“三补”模型
1.  补基础——教材+网课双线并行
数学：同济第七版每章先跟B站“李永乐基础班”，再刷课后A组题；
专业课：跨考经济学，先自学高鸿业《微观》+网课，建立“需求-供给-弹性”知识树。
2.  补真题——三遍循环
第一遍限时做，第二遍分题型做，第三遍按错题再做。每遍间隔7天，遗忘率降到30%以下。
3.  补心态——周测+同伴监督
周三晚自习后做30分钟周测，分数低于目标立即调整下周任务；
加入跨考打卡群，未完成当日任务发5元红包，完成率从60%升到90%。
总结：把大三切成“四段+三补”，用番茄钟和微信群锁住执行力，跨考也能在大四前完成从0到1的跃迁。

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