8 月，被考研人称为暑期备考的 “黄金冲刺月”。这个承上启下的关键节点，既需要巩固前期基础，又要为秋季强化做好铺垫，不少同学陷入了 “该刷真题还是补基础” 的两难抉择。其实，这个问题没有标准答案，但有科学的决策逻辑 —— 根据学科特性、自身基础和复习进度动态平衡，才能实现效率最大化。

　　从学科规律来看，不同科目对 “真题” 和 “基础” 的需求存在显著差异。英语的 8 月复习核心是 “单词不停，猛攻阅读”，每天 2 小时精读真题文章时，需要同步用碎片化时间巩固高频词。这种 “真题语境 + 基础词汇” 的组合模式，能让单词记忆更高效。数学则要牢记一个关键数据：近 3 年基础题分值占比稳定在 75%，意味着抓住基础题就能保底 115 分。因此，8 月需优先保证教材例题和基础习题的熟练度，再逐步加入真题中的中档题训练，遵循 “30% 基础题时间 + 50% 中档题突破” 的时间分配公式。

　　专业课的复习则要区分类型：背诵类专业课需先构建知识框架，再结合真题采分点进行理解性记忆，不必追求一字不差;计算类专业课则要学练同步，每学完一章就用课后题巩固，同时研究真题的考察方式。政治可以稍晚启动系统复习，但马原部分的基础概念需要在 8 月逐步渗透，为后续刷题打牢理论根基。

　　判断自身基础状态，可参考三个维度：知识点掌握度(教材例题正确率是否达 70%)、真题反馈(2010 年前真题正确率是否超 60%)、时间节点(一轮基础复习是否完成)。若三个指标均不达标，建议 8 月用 2/3 时间补基础：数学重温教材定理推导，英语集中突破高频词，专业课梳理章节框架。反之，可将真题占比提升至 50%，重点分析 2010-2022 年的命题规律。

　　值得注意的是，两者并非对立关系。二战考生即使记住真题答案，仍需通过刷题深化对行文逻辑和解题思路的理解;基础薄弱者也可每天用 1 小时做真题中的基础题型，通过实战反推薄弱环节。这种 “以真题为镜反观基础，以基础为盾攻克真题” 的循环模式，能实现双向提升。

　　实操层面，可采用改良版番茄工作法：数学和专业课用 90 分钟深度专注 + 20 分钟休息，英语和政治用 25 分钟标准番茄钟。真题使用遵循 “三刷法则”：一刷掐时做题，二刷分析错题对应的知识点漏洞，三刷归纳同类题型的命题逻辑。比如英语阅读，第一遍控制在 15-20 分钟 / 篇，第二遍对照解析标注长难句结构，第三遍总结干扰项设置规律。

　　每日计划可采用 “双轨制”：上午 3 小时划分给数学，前 1.5 小时复习教材重点(如高数中的中值定理)，后 1.5 小时做配套习题并穿插 10 道真题基础题;下午 4 小时分配给专业课，用 2 小时梳理章节框架并记忆核心概念，再用 2 小时研究近 5 年真题的高频考点;晚上 2 小时留给英语，1 小时精读真题文章，1 小时巩固高频词和长难句。

　　复习中要警惕两个误区：一是盲目刷题忽视基础，比如数学跳过教材直接挑战真题难题，结果因公式记忆模糊导致频频卡壳;二是过度纠结基础不敢动笔，英语阅读迟迟不做真题，错失通过实战提升解题节奏的机会。新东方数据显示，暑期是考研弃考的高峰期，合理规划比纠结选择更重要 —— 基础薄弱者用 60 天夯实核心考点，基础扎实者通过真题查漏补缺，都能在 9 月甩开大量竞争者。

　　8 月的复习核心，在于找到 “基础厚度” 与 “真题熟练度” 的平衡点。记住，真题是地图，指引你发现知识盲区;基础是地基，决定你能建多高的楼。与其在选择中内耗，不如用 “知识点清单 + 真题错题本” 双工具推进：每天结束前，在清单上标注掌握不牢的内容，在错题本上记录真题暴露的漏洞，让每一份努力都指向精准提升。

　　这个夏天，拼的不是谁做对了多少题，而是谁更清楚自己该做什么题。按部就班，张弛有度，你走过的每一步都算数。更多考研相关资讯请关注新东方考研网。