27 考研复习刚启动，很多同学会把 “背单词” 当作第一步，但不少人从一开始就陷入误区 —— 要么抱着大纲 5500 词 “全量猛攻”，要么只记拼写不看用法，最后花了时间却发现 “单词认识我，我不认识阅读里的它”。其实启动期背单词的核心不是 “多” 和 “快”，而是 “抓重点、记对义、会复用”，以下结合考研英语命题规律和初期复习特点，梳理 5 个必须注意的问题，帮你从一开始就走对路。

　　一、别盲目背 “大纲全词”，优先抓 “考研核心词”

　　刚启动时，很多同学会直接入手大纲词汇书，从 “Abandon” 开始逐页背，但考研英语真正高频考查的核心词只有 2000-2500 个(占真题词汇量的 80% 以上)，剩下的 3000 多个低频词或超纲词，在真题中出现次数极少，初期全量背诵只会浪费时间、打击信心。

　　比如 “abandon”(放弃)虽然是大纲词，但在近 10 年考研英语真题中仅出现 3 次，且多为干扰选项;而 “account”(账户、解释、占比)作为核心词，近 10 年出现 28 次，还涉及 “account for”(占比、解释)等高频短语，是必须优先掌握的。

　　启动期建议这样选词：优先用《红宝书》“bi考词” 分册、考研英语真题高频词表(如 2010-2024 年真题统计的核心词)，每天背 50-60 个核心词，不用追求 “全”，先把高频词的 “拼写 + 核心含义” 记牢。比如背 “course”，先记住 “课程(n.)”“进程(n.，the course of history)”“航线(n.，the ship's course)” 这三个考研高频义项，暂时不用纠结 “菜肴” 等低频含义。

　　二、别只记 “中文释义”，要抓 “语境中的用法”

　　很多同学背单词时，习惯 “英文单词 + 中文意思” 对应记，比如 “deliver”=“传递、交付”，但到了阅读中遇到 “deliver a speech”(发表演讲)、“deliver on promises”(兑现承诺)就懵了 —— 这是因为考研英语单词的考查核心是 “语境含义”，而非孤立的中文释义。

　　比如 2024 年英语一 Text1 中 “The company aims to deliver value to customers beyond just products”，这里 “deliver” 不是 “交付”，而是 “提供”，若只记孤立释义，就会误解句意。启动期背单词，一定要结合 “真题例句” 记用法：背 “deliver” 时，搭配 1-2 个真题例句，如 “deliver a speech(发表演讲)”“deliver results(产生结果)”，明确它在不同语境中的含义和搭配，比单纯记 “中文意思” 更有用。

　　具体做法：找一本带真题例句的单词书(如《恋练有词》真题版)，或从 2010-2015 年真题中截取简单句(初期不用难句)，把核心词的例句抄在单词本上，背单词时连例句一起读，既能记含义，又能熟悉用法。

　　三、别 “背完就丢”，用 “轻量复习” 对抗遗忘

　　启动期最容易犯的错是 “一次性背很多，从不复习”—— 今天背 50 个，明天背新的 50 个，后天就把昨天的忘了，最后陷入 “背了忘、忘了背” 的循环。其实艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，新学的知识在 1 天后会遗忘 60% 以上，初期复习不用复杂，用 “轻量高频” 的方式就能有效对抗遗忘。

　　推荐一个适合启动期的复习节奏：

　　• 当天：早上背新单词(30 分钟)，晚上睡前花 10 分钟快速回顾，只看英文单词，能说出 2 个核心含义就算过关，想不起来的做标记;

　　• 3 天后：再花 10 分钟回顾这组单词，重点看上次标记的 “不熟词”，结合例句加深印象;

　　• 1 周后：用 “单词自测表”(自己把英文单词列出来，盖住中文，默写核心含义)检测，错的单词再单独抄出来，加入下一轮复习。

　　比如周一早上背 “核心词组 1”(50 个)，周一晚上、周四晚上、下周一分别复习，不用花太多时间，每次 10-15 分钟，但能让单词记得更牢。初期不用严格按 “艾宾浩斯 10 个周期”，先养成 “背完就复习” 的习惯更重要。

　　四、别依赖 “APP 刷词” 不动手，“纸笔 + 电子” 结合更有效

　　很多同学觉得 APP 刷词方便，通勤、吃饭时都能刷，但启动期过度依赖 APP 容易出现 “假性记忆”—— 看着屏幕上的单词觉得 “认识”，但自己动笔写、在阅读中遇到时却想不起来，这是因为 “被动看” 不如 “主动记” 印象深。

　　启动期建议 “APP + 纸笔” 结合：

　　• 用 APP 刷词(如墨墨背单词、不背单词)：利用碎片时间刷 “高频词识别”，重点练 “看到英文能反应出含义”，每天 15 分钟即可;

　　• 用纸笔整理：把 APP 里标记的 “不熟词”“多义词” 抄在笔记本上，每词写 1 个真题例句，比如 “subject” 有 “主题(n.)”“学科(n.)”“使服从(v.)” 三个高频义项，就分别抄对应的例句，晚上复习时对着笔记本回忆，比单纯刷 APP 更有针对性。

　　尤其要注意 “拼写易错词”，比如 “conscience”(良心)和 “conscious”(有意识的)、“accommodate”(容纳)的双写 “c” 和 “m”，启动期可以偶尔动手写一写，避免后期写作文时拼错。

　　五、别把 “背单词” 和 “阅读” 割裂开，初期就该 “词随文记”

　　刚启动复习，很多同学会觉得 “先把单词背完再做阅读”，但实际上，单词和阅读是相辅相成的 —— 脱离阅读背单词，记不住用法;没有单词基础，做阅读也会很吃力。启动期完全可以每天花 20 分钟，结合 “简单阅读” 巩固单词，让单词 “活” 起来。

　　具体做法：选 2010-2015 年考研英语真题的 Text1(这部分文章相对简单，词汇重复率高)，每天读 1 段，遇到不认识的核心词(比如之前背过的 “account”“deliver”)，先试着根据上下文猜含义，读完后再对照真题解析，确认单词在语境中的意思，然后把这个 “单词 + 语境含义” 补充到自己的单词本里。

　　比如读 2010 年英语一 Text1 中 “It is difficult to the point of impossibility for the average reader under the age of forty to imagine a time when high-quality arts criticism could be found in most big-city newspapers”，遇到 “criticism”(批评、评论)，先根据 “arts criticism” 猜是 “艺术评论”，再对照解析确认，这样不仅巩固了单词，还能熟悉真题的行文逻辑，为后期做阅读打基础。

　　27 考研启动期背单词：核心是 “稳” 不是 “急”

　　刚开始复习不用追求 “每天背 100 个”“1 个月背完大纲词”，启动期的目标是 “建立背单词的习惯，掌握核心词的用法”。每天花 30-40 分钟背单词 + 20 分钟结合简单阅读巩固，做好 “抓核心、记语境、勤复习” 这三点，就能为后期的阅读、作文打下扎实的词汇基础。

　　记住，考研英语不是 “比谁背的单词多”，而是 “比谁能把核心词用得好”—— 从启动期就避开这些坑，你的单词复习会更高效，后续的英语复习也会更顺畅。更多考研相关资讯请关注新东方考研官网。