似乎每个考研人都会经历从“我肯定能上岸”到“考研好难，怕是上岸无望了”的内心活动。

很容易在复习压力大时出现自我怀疑与焦虑，以至于常常有同学问：“我学到XXX程度，能上岸吗？”

那么，我们应该怎么检验自己是否具备上岸的水平呢?今天就和学长一起来看看～

➤学到什么程度才能上岸

学到什么程度，才能上岸?很多人都是这样认为的：

⭕当生命里只有考研这一件事的时候，就能上岸了。

⭕人书合一，比如问专业课上的一个知识点，能把这知识点的逻辑，所在章节内容说出来...

⭕ 把专业课教材看十几遍，背十几遍...一切时间都用来学习，压缩洗澡、吃饭、睡觉的时间，没有娱乐，只有学习...

可以看到，提到考研上岸，很多人都不自觉把“非常努力、玩命似的学”等词与其挂钩，好像不这样就没法上岸一样。

但其实，成功上岸=你的基础+备考期间能提高的程度≥你报考院校的要求。

如果大家心里只有考研考研，为了备考变得不快乐，那很容易在最后考场上失误，反而得不偿失。

而相反，当考研备考带给你更多的是快乐而不是痛苦和焦虑的时候，你离上岸就不远了。

考研，真的不需要每天拼了命地学，也不需要像电影里演的一样轰轰烈烈，更重要的是有没有合理的规划，能不能日复一日、按部就班的完成。

如果你有以下好习惯，那恭喜你，离上岸很近了~

➤有这些征兆离上岸不远了

也陪伴了很多考研人，发现，那些成功上岸的同学，都有这些征兆?

学习习惯方面

考研上岸的同学，都有一个良好的学习习惯，看看你中了几个?

01 制定目标并及时复盘

每天早上，把当天的备考目标写下来，晚上及时复盘。

02 坚持睡午觉，不搞疲劳战

认识到学习的效率比学习时长更加重要。每一天不会学到太晚，并且每天坚持睡午觉。

03 习惯判断任务优先级

明白事情的轻重缓急，先完成重要且紧急的任务，其次完成重要不紧急的任务。

不在不重要的事情上浪费太多时间，往往很多没有考上的同学，就是在不重要的事情上浪费了太多时间。

04 每天给自己半小时的固定时间放松

这半个小时，无论是听歌、跑步还是看手机，劳逸结合，让自己学习事半功倍。

05 学习时手机开启勿扰模式

事情能够一件一件完成，在做这某一件事时不会三心二意的考虑其他东西，可以百分百专注到其中。

06 会用适合自己的方法及时调整自己的心态

心态崩了的时候，也不会太给自己加戏，而是找到适合的方法去自我调节。

07 经常鞭策、奖励自己

为自己的信心充值!即使考研路上有无数次退缩的念头，但总能在有一点点小收获的时候给自己鼓劲加油。

复习效果方面

从自己的复习效果来看，也有一些明显的征兆!

01 不再盲目拼时长

越来越注重学习效率，注意劳逸结合，使自己的备考充满节奏感。

看到别人每天早6晚11的超长学习时长，也不再焦虑，而是越来越注重自己的学习效率和结果。

02 不再害怕犯错

遇到错题会感到很开心，能及时纠正并总结。遇到不会的知识点、容易犯错的题，不再气馁，反倒松一口气。

觉得还好在复习的时候就遇到并且解决了。现在每掌握一个丢分点，就是在为以后考试加分!

03 每天坚持背单词

单词每天都有坚持背诵，单词书已经基本过了一遍了，高频词已经背了7、8遍。

自己整理的真题单词，已经不是一页一页地背了，而是翻一页扫一眼，只看荧光部分。

04 专业课开始形成记忆体系

专业书课本已经翻了一遍了，并且每章节都有进行思维导图的梳理，标注了记忆点。

即使还没翻完，也对已经学过部分形成了大致印象，为二轮、三轮复习做准备。

05 数学正在逐步进入状态

数学第一轮可能还没结束，但对于已经学过的部分，能够理解并掌握公式运用。

即便公式还没有完全记忆深刻，但也能够运用到题目当中。

复习心态方面

相信大家在学习过程中，一定也遇到了“学了背了又忘了，做题时都不会了”的尴尬问题。

大家不要慌，其实这是正常的“复习效果滞后性”现象。

第一轮复习，大家都会有个共同的特点：容易忘，但是也还有个特点，很容易回忆起来。

而回忆的同时又是加深记忆的一次过程，这就是我们进行二轮、三轮的意义!当然二轮、三轮复习的意义远不在于此，还有知识点对比、知识点总结、体会真题、进一步理解出题人意图。

所以，现阶段复习看不到效果很正常，大家耐心等一等，马上在未来的某一天，你就会发现自己这些题目都能做出来。

学长知道，考研复习过程中，可能不止有考研这一件事，还有各种各样的事情。

事情多的时候就很容易烦躁，认为自己什么都做不好，处理完一些事情后，继续复习考研又会发现自己的进度跟计划差了很多，挫败感越积越多，陷入越来越没有自信的负面情绪漩涡。

学长非常理解这种心情，但是，有些事情你也要明白?

首先大家应该明白考研不同于高考。

高考是人一生中唯一可以一心一意准备的考试，所有的事情都会给高考让路。

而考研不一样，踏上这条路的时候，大家就应该明白，你不得不学着平衡你的实习、期末考试、四六级考试、大创以及互联网+比赛等等，甚至还需要花时间处理与室友、同学以及父母的关系。

看上去这些都是你考研路上的“绊脚石”，但是如今我们已长大成人，困难和阻碍每个人都会遇到，尽管各不相同。

保持一颗平常心!考研不仅仅是一场考试，更是对自己处理纷繁复杂事务能力的锻炼和提升，学会调整自己的心态是考研路上的必修课。

“船到桥头自然直”、“没有什么坎是过不去的”，一件一件事终究会被解决。

即使上面的征兆你没有，或者没有全部都有，也没有关系!只要有这一个征兆，你今年也一定上岸：

那些感觉今年一定能考上，并为之不断努力的同学们——

今年就真的能上岸！

心态问题，主要还是看自己怎么想，所有人都会有心情烦躁的时候，你可以选择和朋友倾诉沟通一下。

尤其当你由于心态问题实在无法专注学习，就不要耗时间假装学习，解决问题才是有效的措施!

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