有些同学从寒假就开始复习了，到现在已经三四个月。但模考成绩没有明显提升，做题正确率还是老样子。如果你也是这样，下面5个指标可以帮助你找到问题出在哪里。

　　指标一：你的词汇量达标了吗?

　　自查方法： 随机抽取专升本核心词汇表里的100个单词。看英文说中文，能说对多少个。如果正确率低于70%，说明词汇量还不够。

　　问题所在： 词汇量不足，阅读看不懂，翻译翻不出。这是影响英语成绩的最根本原因。

　　怎么调整： 每天背30-50个新词，同时复习旧词。利用碎片时间反复回顾。坚持到8月暑假结束，词汇量应该达到2500-3000.

　　指标二：你的章节练习正确率在稳步提升吗?

　　自查方法： 翻看你的练习记录。对比第一章和最近一章的正确率。有提升是正常的，没提升说明方法有问题。

　　问题所在： 可能是在机械刷题，没有真正理解知识点。可能是错题没有分析，同样的错误反复犯。

　　怎么调整： 每做完一章练习，分析错题原因。把错题对应的知识点标记出来，回到教材重新学习。每周回顾一次错题本。

　　指标三：你能说出各科目的知识框架吗?

　　自查方法： 拿出一张白纸，不翻书。写出政治第一章到第三章的主要内容和逻辑关系。写不出来或者写不全，说明知识框架没建立好。

　　问题所在： 学习时只关注零散知识点，没有建立整体框架。考试时看到题目，不知道它考的是哪个板块的内容。

　　怎么调整： 每学完一章，画一张思维导图。把各章节之间的逻辑关系理清楚。复习时先看框架，再看细节。

　　指标四：你的学习时间是真的“有效学习”吗?

　　自查方法： 记录一周的学习时间。坐下来学习的时间 vs 实际专注学习的时间。如果有效学习时间低于计划时间的70%，说明效率有问题。

　　问题所在： 学着学着看手机，一刷就是半小时。坐在书桌前发呆，人在这，脑子没在这。学习时间看起来长，实际效果差。

　　怎么调整： 学习时把手机放在够不着的地方。用番茄钟管理时间，25分钟专注，5分钟休息。每完成一个番茄钟，记录一下。

　　指标五：你有没有定期回顾?

　　自查方法： 上周学过的内容，今天还能记住多少?上个月学过的内容，现在还记得多少?如果大部分都忘了，说明没有定期回顾。

　　问题所在： 学完就不管了，一直往前推进。没有按照遗忘曲线安排复习。知识学了忘、忘了学，效率很低。

　　怎么调整： 当天学习的内容当天复习一遍。每周安排半天回顾本周内容。每月做一次阶段性测试，查漏补缺。

　　写在后面

　　复习了看不到效果，不是因为你不够努力，可能是方法需要调整。对照这5个指标，找到自己的薄弱环节，针对性地改进。后面的时间还够，及时调整还来得及。

　　南昌新东方专升本的班主任会定期跟进学员的学习情况，帮助发现问题、调整方法。

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