备考湖南专升本的你，或许曾陷入这样的困境：每天坐在书桌前学习七八个小时，可合上书却记不住多少知识点;明明和身边同学一样刷题、背书，可模拟测试时分数总差一截。其实，很多时候不是你不够努力，而是用错了学习方法。找对方法，才能让备考效率翻倍，告别 “假努力”。今天就为大家分享3个经过实战验证的科学学习方法，帮你跳出效率低谷，高效冲刺专升本！

　　分散法则：科学间隔，强化记忆​

　　对于刚学过的内容，我们往往有两种处理方法。一是学完之后隔了很久、等有需要了才去复习，这个时候很可能彻底想不起来了。二是学完之后就马上复习。

　　事实上这两种方式效果都不是最好的，最好的方式是学完新内容后，间隔一段时间再复习，这样能记得更牢。​

　　具体可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习。如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习。如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。​

　　对于长远后的考试，比如专升本，今年专升本考试的时间还有七个月，那么对于你现在复习过的内容，你就可以隔一个月进行一次复习。如果觉得次数不够，那么就按照时间间隔再增加几次，至于最后一次复习时间，可以安排在考试前一至两天。​

　　遵循难度法则：先易后难，筑牢基础​

　　什么是难度法则，意思就是当学习一样新技能、新事务的时候应该先从简单的做起，先易后难循序渐进。​

　　比如在专升本的学习中，刚开始学习的阶段应该将重点放在基础的学习上。大多数读专科的同学基础可能都会差一点，或者存在偏科的情况，在这样的前提下如果直接开始专升本考试难度的学习，在起步阶段会非常艰难。​

　　所以在刚开始的备考阶段，最重要的是补齐初中和高中的知识欠缺，以及重点学习专升本考纲中的基础内容。​

　　交替法则：混合学习，深化理解​

　　在学习的时候我们总是有一个习惯，就是集中学习。所谓集中学习就是只集中于某一个科目的一个知识点，去花费大量的时间和精力在上面。​

　　比如在专升本的学习中，今天只做英语的阅读题其他的都不做，你以为这样可以快速提高英语阅读的能力，其实是不对的。​

　　其实采用交替学习的效果会更胜一筹。所谓交替学习，就是把既相关、又不同的学习内容混合在一起学习。比如把数学中的函数题、向量题、概率等题目都混合在一起。交替学习可以辨别不同知识的区别，深化我们对知识的理解，比起简单的重复，能让我们掌握的更牢。

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