时间如白驹过隙，转眼已到学期末。对于26考研的同学们来说，期末周可太焦虑了，既要应对学校的课程和期末考，又不能放下考研复习。这期间，如何平衡好学校事务和考研备考呢?今天小新就来给大家支支招!

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剖析期末周的 “乱”

期末周，课程收官、作业扎堆、小组项目赶进度，老师还时不时来个突击小测验。同时，你的考研复习进度条可能才过半，政治英语单词还没记熟，专业课知识点还像迷雾笼罩。两边一 “碰撞”，焦虑、迷茫、烦躁涌上心头，脑袋像被乱麻缠绕，效率低下，哪边都顾不好。

拉满时间管理的 “条”

规划先行 ：拿出你的笔记本或手机备忘录，把学校课程表、作业截止日期、期末考试安排细细罗列，再结合考研复习的薄弱环节，制定每日、每周详细计划表。

比如，早上 8 点到 10 点上专业课，那课后 10 点到 11 点就雷打不动复习考研政治相关知识，利用学校课间和午休碎片时间记考研英语单词，晚上 7 点到 9 点针对当天作业和小组任务集中攻克，9 点到 10 点再回归专业课复习。

巧用工具 ：借助番茄钟，以 25 分钟为一个学习时段，结束后短暂休息 5 分钟，防止精力涣散。每完成 4 个番茄钟，来个长休，整理下思绪。像 Notion 这类软件，能帮你搭建学习资料库，把学校课程笔记、考研复习资料分类存好，随时调取，提升学习连贯性。

点亮学科平衡的 “光”

学校课程 ：别把学校课当成 “负担”，它是知识巩固的 “地基”。上课认真听讲、积极互动，紧跟老师节奏，课后作业高质量完成，既能加深对学科理解，有些知识点说不定还能和考研专业课产生 “勾连”，拓宽考研答题思路。

考研复习 ：依据考研大纲，分析各科分值占比，合理分配精力。政治可多刷时政热点、背核心考点;英语词汇是关键，每天定量记单词，同时练练真题写作;专业课要有针对性，深挖参考书、院校真题，构建知识体系，把基础打牢。

稳住心理波动的 “舵”

自我鼓励 ：在压力山大时，给镜子里的自己一个微笑，心里默念 “我可以”，或者把考研成功后的美好愿景写下来贴在书桌，时刻提醒自己为什么坚持。

社交调适 ：休息的时候和也在考研的朋友们聊聊天，吐槽下烦恼、分享学习心得;和家人、舍友沟通近况，他们的支持能为你注入能量。别孤军奋战，让身边人成为你的 “后盾”。

期末周虽忙，但也是磨炼意志、整合知识的 “修行期”。考研er们，保持信念，用科学方法规划，向着考研目标稳步迈进!相信你们一定可以到达胜利的彼岸!

天津新东方考研集训营

　　天津新东方考研集训营 的核心目标之一，就是通过培养学习能力、学习效率以及优秀的师资力量和科学的复习规划，让你专注于知识学习、建立完整的知识体系!  

　　天津新东方考研集训营能够满足长线备考、吃住学一体、需要强跟盯、提高学习效率以及突破重难点的同学，力求在有效备考时间内，为学员提供高效备考的学习计划和学习氛围，为学员上岸全程助力。

天津新东方考研集训营地环境

　　集训营营地全封闭，远离主城区的喧嚣，住宿条件达到了严格把控，园区内更是有24小时安保、干净卫生的饮食、配套的健身/超市等基础设施，能够满足同学们的大部分学习生活需求。

全程督学

　　考研最需要的品格就是坚持，坚持是一种习惯。天津新东方考研寒暑集训营配套了完整的学管师督学辅导服务，通过出勤跟盯、学习打卡、随堂测试、督学反馈、心态调节等多元方式，帮助同学们在紧张的备考时间中，不断提升考试能力。

师资力量

　　天津新东方考研全职教师

　　1.90%为“四类人才 ”硕士学历、985院校、211院校、海外留学背景;

　　2.每年师训、研发投入资金近5000万，定期邀请外部专家培训;

　　3.年人均：教学教研1200+小时;授课时长900+小时;教学质检500+小时;年产出教辅资料1.2万份。

　　每一年我们的老师都会陪同学员一同上考场，所谓“实践出真知”，有真实考研考场答题经验的老师更值得信赖。25年考研，多位新东方老师获高分!

天津新东方教师考研分数(部分教师)

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