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　　距离26考研初试仅剩不到100天，不少同学陷入焦虑：“进度太慢赶不上了”“还有很多内容没学完”“现在努力还来得及吗?”其实，最后这段时间并非只能“被动冲刺”，只要找准核心方向、做好取舍，聚焦能快速提效的关键内容，依然能实现高效突破。本文从专业课、政治、英语三个维度，为你梳理冲刺阶段的复习重点，助你稳住节奏、全力冲刺。

　　一、专业课：抓核心、补漏洞

　　专业课是考研总分的重头戏，最后阶段需精准发力，避免在非重点内容上浪费时间。

　　若目前尚未完成一轮复习，先别急着焦虑，可先复盘进度滞后的原因：是参考书目过多未按优先级阅读?还是一轮学习时没梳理重难点、笔记杂乱?或是背诵效率低导致进度落后?找到问题后及时调整：比如优先攻克高频考点集中的教材，用“关键词笔记”替代逐字记录，减少整理时间;背诵时按“核心概念→高频考点→次要内容”的顺序推进，优先掌握近5年真题中反复出现的知识点，暂时搁置冷门内容。

　　已进入二轮复习的同学，重点放在查漏补缺+答题训练：每周按考试时间做1套专业课模拟题，模拟后认真复盘——错题是否对应知识盲区?思路是否清晰、逻辑是否连贯?同时，有意识地训练答题技巧，比如论述题按“观点+理论+案例/分析”的结构组织答案，确保踩点准确、表述规范，避免懂知识却拿不到分的情况。

　　二、政治：分阶段推进，高效学习有方法

　　政治是冲刺阶段提效较快的科目，按时间节点做好规划，就能避免拖后腿。

　　11月中旬肖八出版前，需完成一轮知识点复习和一轮刷题：可搭配基础教材或网课，梳理政治各模块核心框架，再用刷题册巩固知识点，错题及时回归教材补漏，不用追求刷遍所有题，重点在于掌握高频考点和易错点。

　　11月以后，切换到“强化+背诵”模式：选用精简版知识点手册，结合肖八刷题，选择题至少刷2遍，确保每个选项对应的知识点都能熟练掌握;其中涉及的时政热点，单独整理成笔记，利用碎片时间背诵。12月肖四出版后，聚焦主观题背诵，做到核心观点滚瓜烂熟，同时继续巩固选择题错题，避免重复出错。按此节奏推进，政治基本能稳定在中等偏上水平，为其他科目减轻压力。

　　三、英语：保基础、练手感，稳步提升不松懈

　　英语学习最后阶段的核心是“保持手感+抓重点题型”，避免因疏忽导致前期积累白费。

　　单词是基础，无论时间多紧张，每天都要留出30-40分钟背诵，优先复习考研核心词和真题中的高频词，不用纠结生僻词，确保基础词汇无遗漏。

　　真题训练是关键：进度较慢的同学，至少完成近10年真题的一轮练习;进度较好的同学，可启动二刷，且二刷需更有针对性——重点分析错题原因(是单词不认识?还是长难句理解偏差?或是解题思路错误)，以阅读为依托，同步训练翻译(拆解长难句)、积累写作素材(摘抄阅读中的优质短语和句式)。

　　此外，作文和“小三门”(翻译、新题型、完形)需陆续启动：作文从搭建模板框架入手，每天练习1篇(大作文或小作文)，在练习中优化表达，形成自己的写作思路;“小三门”按“翻译→新题型→完形”的优先级复习，翻译侧重准确表达，新题型注重梳理文章逻辑，完形可掌握基础答题技巧(如逻辑连接词辨析)，根据自身时间合理分配精力，避免因某一题型拖垮整体分数。

　　最后100天，焦虑的根源往往是想得多、做得少。与其纠结“来不及”，不如从当下开始，按规划稳步推进——专业课抓核心、政治分阶段、英语保基础，每完成一项任务，就离目标更近一步。如果在复习规划、重难点突破、答题技巧训练等方面需要支持，新东方考研可提供针对性的冲刺方案，从真题深度解析到个性化复习指导，助你在最后阶段精准发力，抓住上岸的N种可能。

天津新东方考研集训营

　　天津新东方考研集训营的核心目标之一，就是通过培养学习能力、学习效率以及优秀的师资力量和科学的复习规划，让你专注于知识学习、建立完整的知识体系!

　　天津新东方考研集训营能够满足长线备考、吃住学一体、需要强跟盯、提高学习效率以及突破重难点的同学，力求在有效备考时间内，为学员提供高效备考的学习计划和学习氛围，为学员上岸全程助力。

师资力量

　　天津新东方考研教师均为全职教师

　　1.90%为“四类人才 ”硕士学历、985院校、211院校、海外留学背景;

　　2.每年师训、研发投入资金近5000万，定期邀请外部专家培训;

　　3.年人均：教学教研1200+小时;授课时长900+小时;教学质检500+小时;年产出教辅资料1.2万份。

　　每一年我们的老师都会陪同学员一同上考场，所谓“实践出真知”，有真实考研考场答题经验的老师更值得信赖。25年考研，多位新东方老师获高分!

天津新东方教师25考研高分(部分教师)

课程体系

全程督学

　　考研最需要的品格就是坚持，坚持是一种习惯。天津新东方考研寒暑集训营配套了完整的学管师督学辅导服务，通过出勤跟盯、学习打卡、随堂测试、督学反馈、心态调节等多元方式，帮助同学们在紧张的备考时间中，不断提升考试能力。

天津新东方考研集训营地环境

　　集训营营地全封闭，远离主城区的喧嚣，住宿条件达到了严格把控，园区内更是有24小时安保、干净卫生的饮食、配套的健身/超市等基础设施，能够满足同学们的大部分学习生活需求。

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