某985大四在读，由于高考后很久不用英语，导致六级分数只有491，在申请很多活动时都被英语水平所困扰，痛定思痛，决定一步 到位——考雅思！

2月27号开始上课，到4月19号考试，一个月课程+一周备考，首考7.5分。

接下来，分享一下我的一个月速 成经验。

学习&考场经验

01

听力

对于雅思听力，我认为最最重要的就是好心态。

雅思听力大部分的场景都比较日常，不会有什么太复杂的词汇，因此对于擅长考试的中国学生来说听懂并不是一件难事。但结合考场的紧张氛围、想要抓住每个词的急迫心理，偶尔漏过一些信息倒也常见。

我在考试的时候就是因为错过了一段对话的第一题，一下子变得很紧张，导致后面两道题的的信息也完美错过，于是那一段话都只能靠听到的零散的点来蒙，非常被动。

这里我认为听力考试至关重要的一点是提前阅读每道题的题干和选项，带着题目去听对话，心中有数才能不慌。

同时还是得多多刷题，大概了解一段对话的每个小题大概会在什么位置出现答案，比如说听了蛮久还是没找到第一题的答案，那可能已经过去了，索性放宽心，赶紧去寻找第二题第三题的答案，才能做到损失的最小化。切记，沉没成本不参与决策。

02

阅读

阅读是我花精力最少的一个部分，我相信也是我们中国考生最为擅长的part。

雅思阅读整体来说技巧性跟高考差不多，大部分的题目都很直接，甚至没有高考英语的复杂度。雅思阅读唯一需要提升的就是在于阅读速度和词汇量。

我由于前期准备时间较为紧张，除了上课老师带着刷题和部分课后作业，没有再额外刷过题，但即便如此，我认为雅思的文章给我足够的时间我也一定可以做的很好，但是这个前提在于“足够时间”。

考试时我前两篇文章都做得很顺利，做完就觉得自己是标准答案，但这时一抬头，才发现留给自己做最后一篇文章的时间非常非常有限，基本上每道题都没有思考和纠结的余地，最终我也是连写带蒙，总算是拿下了阅读。

阅读速度和词汇量是一个长期积累的过程，如果距离考试时间比较充足的同学，建议每天坚持背单词。

同时，多多刷阅读题，多读英文新闻也是很好的办法。但是在平时刷题时，一定不要把“会做题”当做目标，而是要追求在最短的时间内把文章读懂，能够给别人讲出来，对自己这样的高要求，那么在考场上只追求做对题，就显得“降维打击”了。

03

写作

雅思写作是绝对绝对的难点，尤其是对于首考，大概率都会选择纸笔考试，写作就成了绝对的老大难。

我的写作只得到了6分，分析下来问题在于：

❌ 第一次考试，写作时间分配不合理，小作文构思太久迟迟没动笔，下笔后又磕磕绊绊不及预期，于是虎头蛇尾草草写完，发现大作文也没有时间好好写了，于是匆匆动笔，满篇大白话；

❌无法适应雅思铅笔的手写感觉，字迹丑陋，不堪入目；

雅思铅笔很细，平时用惯了粗笔的我很难适应，建议大家如果选择纸笔考试，在备考的时候就可以多多用笔杆子很细的铅笔来练习，避免考场上的不适；

❌ 练习的太少。时间分配的不合理背后在于我对雅思写作的不够熟悉，平时的联系过于“浮于表面”，仅仅是记考试技巧是没有用的，背过很多高大上的句式也并不见得就能精准套用，甚至会显得生搬硬套。

反思下来写作还是应当多多练习整篇的写作，完整地感受写作流程，在考场上才不会感到生疏，从而能“下笔如有神”。

简而言之，我认为雅思写作是最难的部分，如果只有考前突击很难实现大水平的提升（比如5-7），还是应当注重平时的积累，见的多了写的多了，自然就流畅了。

04

口语

心态在口语这显得尤为重要，我一直认为自己的口语还不错，在考前也并没有过多地准备，只是借助AI帮我串了几个故事，大概应对part1和part2的题型就自信上考场了。

考试时考官是一位和蔼的阿拉伯阿姨，一直对我笑，我也就非常放松地和她进行流畅自然的对话…

后面想想虽然流畅自然的口语能让我获得了7分的成绩，但也是因为过于口语和日常，忽略了雅思作为语言能力考试的特征，无法体现我的语言运用能力和对问题深入的剖析，在很多表述上都停留在“我能说明白，对方能听懂”，用词却不够考究、不够精准，从而停留在了7.0的分数上。

口语也是我认为很难速 成的部分，需要的是平时多多听英文新闻、看英文影视作品并且跟着读出来。

对于大学生们，更是要利用好自己校园内留学生多的红利，主动唠嗑主动交流，敢于开口就已经成功了一大半！

备考规划

我在考前的一周集中精力对雅思进行了复习和准备，大约每天投入2-4小时，因此总共复习时间在20小时左右。

我的精力分配如下?

口语：10小时，用于准备串联part2的故事和思考part1的话题怎么回答；

写作：6小时，用于复习小作文的各种题型和准备好自己在大作文当中的结构；

听力：2小时，考前一晚做几套题，磨一磨耳朵；

阅读：2小时，考前一晚最后熟悉一下题型，并且对上课老师所介绍的做题技巧进行最后的巩固。

我的时间精力分配和最终的各项得分也许无法形成准确的match，但原因也是在于听力和阅读本身就是我的强项，这也进一步说明了平时积累的重要性，daily efforts make progress。

我的备考时间非常紧张，在这个过程当中从北京新东方雅思的精品班课程里获得了很大的帮助，让我很快地熟悉了考试题型和基础套路，明白了雅思是怎么回事儿。

在备考过程中我也得到了chatgpt、deepseek的大力支持与帮助，社交媒体（如小红书）的很多资源也可以多多浏览。

但在现在信息爆炸的时代，小红书上随手一搜“雅思”，就能出来10万+条笔记，各类博主各怀鬼胎，散播了很大的焦虑。考前我也曾刷到某些博主的视频，让我十分恐慌：“要说到这个程度才能拿6.5吗？？”。

希望大家能够擦亮眼睛，好好甄别，相信自己的能力，将所有内容都当做自己的资源，而不要被肆意传播的焦虑所影响，必要时想想，“他就是为了卖课才吓我”，永远相信自己平时的努力不会白费。

希望大家都能取得理想的成绩！

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