雅思总分 8 分的同学，身边偶尔能遇到一两个，不算特别稀奇。但要说听说读写四科全上 8 分，那算是相当少见了。

毕竟单科 8 分就已经很有挑战性了，四科都保持这个水准，难度确实不低。

听力得精准抓住各种细节，哪怕是不太明显的连读；阅读要在复杂文章里快速找对答案，还不能出错；写作不仅逻辑要顺，表达也得够地道；口语更是得流畅自然，用词和发音都得拿得出手。

接下来就带大家了解一下雅思全上 8 分的难度，不管你的目标分数是多少，都可以来看看 ——先把标准定得高一点，冲刺自己的目标时，状态会更足呢！

听力8分

雅思听力8分是什么概念？对照评分标准来看，得答对35到36道题才行，这意味着整套题里，你最多只能错4到5道，容错的空间可不算大。

要拿到这个分数，可不能只靠老师教的那些做题技巧。像提前审题圈关键词、抓取听力里的关键语句、留意重读部分这些方法，顶多能帮基础稍弱的同学在没完全听懂内容时，捕捉到一些关键信息。

但真想稳稳拿到高分，核心还是得“听懂”——只有真正理解了音频说的是什么，才能毫不费力地找到答案。所以，备考时除了刷剑桥雅思真题，每天让自己沉浸在各类英语音频里也很关键。

刚开始或许只能通过音频里的关键词get到大概意思，但慢慢地提升到能听懂80%以上的内容。

而且要熟悉不同的口音，以及连读、吞音等语音现象，这些都是影响听力理解的重要因素。训练用的音频可以从播客、广播新闻、电视节目、电影、TED演讲或者大学讲座等素材里选，不过一定要挑自己真正感兴趣的内容，不然太枯燥的话，很容易就坚持不下去了。

听力备考经验:

@方脸小粥：实际上备考期间我只做三件事:精听+听语料库刷真题

1、语料库

我一共完整的刷了2遍，第三遍就是刷自己的错词，直接从5.5提到6.5。

1.语料库重点练3章(名词) +4章(形容词副词)+11章(常用短语)，每天至少刷一章。

2.正常倍速听，先不管正确率，刷完一章后改错+整理错词本+背错词。然后1.2倍速听，再1.6倍数听，你会发现听听力真的不费劲了!

3.要复盘错词本，错词越听越少就像消消乐一样听完直接爽了。

2、精听

当时精听了 3篇自己错的多的test，我也是没想到能给我6.5分的听力干上7.5! 后面我就持续精听，个人觉得效果是真的好每天不要听太多，求精不求量!步骤如下!

1.盲听不动笔(听懂主题，利用重复出现的单词猜测大概内容)

2.放一句暂停写一句(写听到的内容，句子长可以拆开听)

3.重新放一句写一句(补充第二遍没听出来的内容)4.放一遍不暂停(整体听一遍，补充没听到

的)每听一次就换一支笔，这样能清楚的看到自己很难听出来的有哪些。

5.对照原文订正

6.总结(分析错误:连读or生词or固定用

法or拼写错误)

3、备考计划

第一阶段:

剑雅7、9、10分题型练习。三天练填空(part1+part4)，还有三天练(part2+part3)里的其他题型，同时这段时间看听力技巧课(个人认为 B站何琼老师的 +Emma老师教的就够)

第二阶段:

这一阶段就是技巧提升阶段错误率高的部分需要精听，这个阶段就开始练套题了，我用的剑雅8、11-14部分

第三阶段:

冲刺阶段，继续保持手感。刷剑雅的 15-19，按照机考32分钟，笔考40分钟的标准进行模拟考试，重点就是分析成绩，最后补救自己的薄弱项。

听力小 tips

1.听不懂可能是读不好。读真题听力原文，反复读，读到每个单词发音无误，读到丝滑流畅。

2.掌握同意替换能帮你多捞很多分。

3.多听英音，平时练题开倍速，真题语速一般都比剑雅真题快。

阅读8分

和听力类似，对照雅思阅读的评分标准，8 分同样需要答对 35 到 36 题。但对不少中国考生来说，阅读拿 8 分的难度，其实比听力 8 分更高。

所以想冲刺阅读 8 分，除了要把“扫读”“略读”这些快速阅读技巧练到熟练，时间分配是首先要啃下的硬骨头。

一个小时要搞定三篇阅读，对多数人来说时间都相当吃紧。要是因为一两道题卡壳，或者在前面的文章里耗太久，耽误了后面的进度，那 8 分基本就没戏了。

因此练习时就得给自己定规矩：每道题的耗时别超 1 分钟，一旦超时，先蒙个答案跳过，把能稳拿的分攥在手里再说。等全部题都过一遍，要是还有时间，再回头琢磨那些没把握或暂时没头绪的题。

另外，扩大词汇量—— 尤其是按话题分类积累词汇，也至关重要。这能帮你减少阅读时的 “卡壳点”，碰到同类话题的文章时不会觉得太陌生，阅读速度自然能提上来。积累词汇的话，除了从剑桥真题里扒，读外刊也是个好办法。

不过读外刊得挑对素材，最好选自己感兴趣、又和雅思阅读题材（比如教育、科技、文化、历史这类）贴近的。而且读的时候不光是记单词，还可以通过分析长难句来锻炼拆解复杂句式的能力，一举两得。

阅读备考经验:

@ready to save the world：备考最主要的抓真题和单词，其他练习计划都是围绕着这个来的。

1听刘洪波阅读真经课，我听的几年前的课程，方法论没什么变化。课程讲的每种题型的做题方法论蛮有用的，听完这个不用再去听别的方法论，因为很浪费时间。

2做剑雅系列真题，力求找出每道真题涉及到的同义替换，题干选项和文中对应的同义替换都勾出来，培养对同义替换的敏感度。久而久之做阅读超快。同义替换在雅思阅读中的重要性不用多说，可以整理出剑雅10-19的同义替换词进行背诵或者在做题后对照参考，推荐自己整理一遍，如果时间有限可以参考别人整理的。熟练同义替换后可以提速，15-20分钟做一篇阅读。

3背单词。词汇量好的同学可不背，做对题不需要把所有的单词都读懂。可以背刘洪波考点词和剑雅常出的同义替换词，这样更高效。

4降低阅读量，读题干画出关键词，不读选项，读完题干后按顺序回原文中寻找答案。

写作8分

如果说听力和阅读冲8分，技巧帮助还是比较大，那么写作和口语想要冲8分，就只能依靠你的真实能力了。

根据雅思官方发布的写作评分标准，能拿到8分，意味着你的水平需要达到如下图所示程度：

（雅思小作文8分要求，图源雅思官网）

（雅思大作文8分要求，图源雅思官网）

从描述来看，8 分文章首先得把题目要求全吃透、全回应，小作文也好，大作文也罢，都不能只停留在 “蜻蜓点水”，核心内容必须展开说透。

衔接也要恰到好处 —— 既不会堆砌多余的连接词，也不会缺了必要的过渡，段落划分更是清晰合理，一眼就能看出逻辑层次。这部分听起来似乎还不算太难，但再往词汇和语法的标准里深究，难度就陡增了。

不仅用词造句得基本没差错，还得有扎实的词汇储备，能用上一些不常见的表达，而且用在语境里得自然不突兀；语法结构也得灵活多样，像复杂句这类句式，不仅要用得多，还得用得恰到好处。

对于书面写作而言，要达到上述这个高度，对于很多没经过训练的英语母语者而言都有一定难度，更别说是还没对英语这门语言掌握透彻的同学。

所以，你不仅要有丰厚的词汇量和语法积累，还需要在平时多练习英语书面写作，写完之后尽量找专业人士帮你进行批改指导，这样才能知道自己的语法或用词问题到底出现在哪，并有针对性的提高。

口语8分

与写作类似，想要达到雅思口语8分也不是靠一些模板套话就能直接拿下的。

先来看看雅思口语评分标准中，对8分的描述是怎么样的：

（雅思口语8分要求，图源雅思官网）

由图可知，雅思口语 8 分的能力要求有这几个核心维度：

流畅度与连贯性：作答时几乎无迟疑，能即时回应考官问题，整体表达连贯流畅，无明显卡顿。

词汇与语法运用：不仅需保证词句使用的准确性，还需熟练且恰当地融入习语表达，并能灵活运用复杂语法结构。

发音：单词发音精准清晰，不存在影响考官理解的语音障碍。

要达成这一水平，除了积累足量的口语词汇与语法句式，还需通过高频口头输出强化实践：

每日坚持开口练习，可结合跟读模仿训练—— 素材可选用雅思听力文本，或难度适配、场景贴近日常生活的音视频内容。

练习范畴不必局限于雅思口语话题，日常可尝试用英语进行自我对话，将生活场景中的表达需求转化为英语输出；若条件允许，借助专业口语陪练进行针对性指导，能更高效地实现能力提升。

总而言之，雅思四科均达 8 分的成绩，绝非仅凭应试技巧就能实现，而是需要扎实的语言功底作为支撑 ——包括词汇量的广度与深度、语法知识的系统性掌握，都需达到相当水准。

对于所有考生而言，无论目标分数是多少，扩大词汇储备、精进语法运用都是绕不开的基础功课。唯有先筑牢根基，再结合雅思备考的各类技巧，在充分理解文本的前提下，遵循考试规律进行作答，才是顺利达成目标分数的核心路径！

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