又到了毕业季求职潮，今年的国考报名再创新高！

2026届高校毕业生规模预计达1270万人。与此同时，国考报名人数首超研究生考试，371.8万人通过审核。但在考公赛道竞争激烈的同时，另一条路的政策红利正悄悄释放——2026年3月，国务院国资委明确要求国企“一线扩岗增招”。

其实，不少央国企对留学生格外友好，你的海外背景反而会成为你的优势！今天小编就给大家盘点几类留学生友好度拉满的央国企

中国航天

作为国防科技工业的核心力量，中国航天科技集团（CSTG）和中国航天科工集团（CASIC）两大军工央企，肩负着运载火箭、卫星、飞船及各类战略战术导弹的研制任务。随着商业航天、低空经济等新质生产力兴起，航天领域对计算机、人工智能、电子信息等非纯军工专业的需求暴涨，这里不仅有可观的薪酬，更有“为国铸剑”的情怀与广阔的事业平台。

优势：航天科工在京单位给博士生的起薪可达30-40万，硕士26-30万。部分核心涉密岗位对留学生有严格政审要求，但也为海归留下了专属机会：航天科技八院（上海）、十院（贵州）等市场化程度高、非密管理类的技术研发岗，对拥有海外前沿技术背景的留学生非常友好。如果你在海外从事过前沿新材料、先进算法研究，简历在这里就是降维打击。

三桶油

“三桶油”即中石油、中石化、中海油，是国家能源安全的压舱石。中石油侧重上游勘探，中石化侧重中下游炼化，中海油专注海洋油气；随着“双碳”战略推进，这里不仅需要地质勘探人才，更急需新能源开发、碳管理、国际贸易等高端人才。

优势：中海油因业务国际化程度高，对英语能力强、有跨文化沟通背景的留学生极度偏爱；中石油、中石化的国际贸易、金融衍生品、海外项目管理岗，几乎是专为商科及小语种留学生量身定制的赛道。留学生硕士学历已成为总部及研发岗的敲门砖，QS前100院校背景在简历筛选时优势显著。

国有五大行

中农工建交（及邮储）是我国金融稳定的基石，相比高强度的外资投行，五大行总行及省分行管培生岗位，是“高薪”与“WLB”的优质结合体。随着数字化转型，各大行的金融科技子公司对计算机、数学、统计人才的需求，已超过传统金融专业。

优势：留学生在国有大行的录用占比呈上升趋势，部分银行留学生录用比可达32.6%。国有大行对海归的偏好，集中在总行国际业务部、金融市场部及省分行跨境金融岗。如果你毕业于海外名校金融、会计专业，并持有CFA/FRM等国际证书，在春招补录阶段大概率能拿到直通面试的绿卡。

国家电网

国家电网位列世界500强第3位，供电人口超11亿，是关系国家能源安全的特大型骨干企业。国网不仅是供电企业，更拥有极强的科技创新实力，专利拥有量央企第一，在特高压、智能电网、芯片研发（智芯微电子）等领域持续发力，技术岗含金量极高。

优势：国网对留学生的硬性门槛较严，录用占比通常不足2%，要求毕业时间在规定范围内，且主要面向电工类、计算机类硕士。留学生想突围，可重点投递国网旗下市场化单位（如智芯微电子、国际公司）或南方电网。简历中务必清晰标注院校QS排名，并将海外项目经历“本土化”，阐述清楚你的研究如何解决国网实际面临的技术问题。

中投公司

中国投资有限责任公司（CIC）是我国唯一的主权财富基金，受托管理资产规模超万亿美元。这里不涉及实体业务，纯粹从事全球资产配置与投资，平台之高、视野之广国内无出其右，进入中投，你接触的都是全球顶级投资机构与前沿金融工具。

优势：中投对留学生的偏好度在所有央国企中属于最高级别，其业务性质决定了它极其渴求熟悉海外市场规则、能熟练使用中英文工作的海归精英。如果你是美国常春藤、英国G5或港三校的金融、数学、计算机硕士，中投的校招几乎是必选项。

央国企优势院校&专业盘点

综合以上几类央国企的偏好，小编整理了能让留学生在求职中更具竞争力的院校和专业：

部分院校语言成绩要求（雅思）

由此可见，大部分QS排名前100院校雅思成绩要求在6.5-7.0分，有些热门院校或王牌专业要求7.5分，个别院校还有单项不低于6.0-6.5分的要求。

写在最后

不难发现，院校排名、专业匹配度及与岗位相适应的海外经历，均为中央企业和国有企业筛选海外留学生简历的重要标准。

优异的语言成绩是申请海外优质院校的重要基础；而良好的院校背景与匹配度较高的专业，能在后续求职央国企过程中，有效提升个人竞争力。

对留学生而言，将海外留学背景转化为央国企招聘中的优势，是一条值得关注的道路。提前做好计划、打磨适配的简历，你的留学经历，终会成为你求职路上的加分项！

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