新东方家庭教育微评

　　又到期末考试季，几家欢喜几家愁。如果孩子说自己考砸了，你会怎么回应？孩子考试成绩不理想，我们大人多多少少都会有一些情绪反应，但是最难过的，无疑是孩子自己。那如何帮助孩子纾解心中苦闷，调适好情绪，不再纠结于过往，把握当下去拼搏未来呢？

　　女儿说数学考砸了

　　文/吕伟华新浪育儿名博、心理咨询师

　　原文刊载于新浪博客“情深雨蒙2000”

　　“妈妈，数学考砸了。”

　　“妈妈，数学考砸了。”今天中午放学后女儿借同学电话打给我。“啊，怎么回事？”数学一直是女儿最有信心的，可以说，从来回家不学习的一门，怎么会考砸？“最后一道大题只答完了第一问，后边就没有时间了。如果把历史的考试时间挪过来半个小时就好了。”“很难吗？”我问。“脑子突然不转了。妈妈，求安慰。”好好好，你回家我好好抱抱你。

　　在等待她回家的这段时间，我要先把自己的心情整理好。当听到女儿的这个信息时，我是难过的，谁不希望自己的孩子考好，谁不希望自己的孩子少受点挫折，可是，事实已经摆在这里，用张德芬的话说就是——事实为大，我们只能先去接纳。谁能保证自己每次都考好？谁能保证自己什么都会！已经发生了，纠结只会消耗更多的能量。我不断地劝说着自己。其实道理每个家长都懂，但真的临到身上“心就乱了”。

　　孩子回家了。“抱抱，妈妈，亲亲，妈妈。”女儿从我这儿汲取着能量。“妈妈，我好郁闷。”“好啦好啦，使劲抱抱，考完了就过去啦。”

　　没问她一共多少分，多少问，也不想再去分析原因，结果已经如此，再回头去看毫无意义。“妈妈，我寒假要好好努力啦，一模时一定考好。”瞧，谁说这是坏事，这不是坏事变好事嘛！女儿“知耻而后勇”，这个假期要充分地好好利用，不是更好！！

　　考砸了最难过的是谁？

　　“妈妈，还是很郁闷。”坐在万达里喝着热奶茶的女儿又给我打电话。“嘿，别想了，你是不是把这话说出来，把苦恼倒给妈妈自己就可以轻松上阵了？”很欣慰，女儿永远把我看成她最坚实的后盾，最贴心的朋友，最可靠的依赖。

　　考砸了最难过的是谁？还不是她自己！家长最多只是个面子问题。其实考好了，最多也只是赞扬几句，日子该怎么过还怎么过。就算是考砸了，也只是当时难过一会儿，日子该怎么过还怎么过。不对，还有家长会，也罢，过了家长会一切就会如旧吧。

　　天边飘来几个字——那都不是事。一阵风，又飘来几个——是事也一阵儿！！

　　考试风波已过去一天半，在女儿可爱灿烂的笑脸上一扫郁闷与纠结，这是我最欣慰的，也是最想看到的。

　　那天从台东逛街回家，她开始收拾整理自己的书桌，把用完的书都整理到纸箱子里，把学习要用的资料摆上书架，这一动作用了近一个小时。然后开始制定假期计划。那满满一页的计划里有运动、有锻炼、有游玩，更多的是学习，各科复习内容、阅读等等。

　　与其纠结过往，不如整理心情去拼搏明天。

　　那天晚上，她还有些郁闷，因为这次考试成绩毕竟还关系到中考的直升选拔，关系到自己的理想高中。

　　“假期，我要努力，因为我知道自己还有努力的空间，一模时一定要考好。”女儿如此说。嗯，孩子。遇到困难与挫折时正是教育的最好时机，你是被挫折打倒，觉得自己就这样了，失去信心，还是知耻而后勇，激发自己更多的能量与动力？

　　“妈妈，我从来没有对自己失去过信心，我知道自己一定行。”好孩子，你的自信你的阳光，你的快乐心态是你最大的财富哦。

　　“这次得不了第一，下次我就有进步的空间了；得第一，则只有退步、没有进步。”小小哲学家，有道理哦。看来你对第一还是“很纠结”，话说，谁不渴望得到好名次呢。但，很多东西是“得之我幸，失之我命”。我们只要努力去做自己能做的事情，对于结果则顺其自然。

　　“爸爸，妈妈，谢谢你们，都没有怪我。”女儿说，很感动。孩子呀，虽然爸爸妈妈平时对你要求严格，给你制定一些规则，我们要的是一个努力的过程，而对于结果则不会太过在意，已经如此，我们与其纠结过往，不如整理心情去拼搏明天。

　　我一直对女儿有信心的原因

　　“妈妈，你帮我找点动点题吧。”瞧，从来不做数学课外题的女儿知道主动学习了。谁说坏事不能变成好事？把眼光放远点，不要只盯着中考，还有高中更紧张的学习呢，有朋友说，只要不挂科就是三好，我们作为初中生家长还不能理解，这高中知识怎么一下子难度提高了这么多呢！所以保持一个对学习的兴趣，以及超强的自学能力还是很有必要的。这就是我一直对女儿有信心的原因。

　　“蒙蒙，你知道为什么有的孩子因为一次考试不好就做出过激行为，连自己最宝贵的生命都不要了吗？”和女儿走在回家的路上，我们聊着天。“是因为他把成绩当成了唯一的价值，一旦成绩不理想就失去了人生目标与动力，还有上次说有个孩子因为老师给他算错了分数，竟然也……”“他们实在是太傻了，不会了学呗，这次没考好下次努力呗。”“就是，连高考都不能决定一生，这些小考试又算得了什么呢！”

　　“蒙蒙，多想想自己的人生价值吧。”我留给她一个问题。

　　那天晚上，她就开始了学习。

　　“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”老子的话是非常有道理的。这次考好了，也许这个假期就过于自满而荒废了，这次考得不理想，也许会激发斗志，努力进取。女儿说了，知耻而后勇，她要拼搏啦！