2026年上半年的最后一场考试如期而至，新东方SAT教师带领学生从全国各地出发奔赴港澳考场，达成新东方考团接机-入住-复习-模考-答疑-查缺-送考的全流程陪伴，确保全员出行安全、便捷，将全部精力都投入到冲刺复习之中。

在这其中，考前实地模考无疑是提升考试状态的关键一环。在密卷模考结束后，更有SAT优秀教师现场进行讲解答疑，以最精心的安排帮助考生巩固知识，拿到理想分数！

01
美本申请核心规律

伴随着AP大考季结束，6月SAT考试人数出现明显回升，同学们分秒必争，不愿放过上半年难得的冲分机会。

在考生们焦灼应试之际，新东方留学规划老师联动托福考试官方ETS中国区业务总监为到场的家庭准备了一场精彩的讲座。

作为新东方前途出国北美本高部常春藤项目负责人、“哈耶普斯麻”录取大满贯导师，美籍华人Jaw老师结合对中西方文化差异的深刻理解，用大数据与名校内部评分机制，揭示了从“优秀”到“被录取”的核心规律。

高分只是“入场券”，整体评估才是关键

Jaw老师首先抛出了一个“灵魂提问”：在众多学术优秀、素质突出的学生中，应该录取谁？他展示了一组真实数据：藤校申请者中，SAT大多集中在1420–1550分，TOEFL 98–115分，GPA 4.0的学生占比高达68.7%。所有进入名校候选池的学生都拥有极为亮眼的学术成绩。然而，分数并不能决定录取结果。

他进一步分享了哈佛、斯坦福、宾大等名校的内部打分机制。这些学校并非只看SAT或GPA，而是采用“整体评估”——学术成绩、课外活动、个人特质、思维活力、影响力等多个维度分别打分。

Jaw老师明确指出：高分让你进入候选池，但真正让你被录取的，是分数之外的综合印象。

叙事的力量：如何用西式思维讲好个人故事

在所有申请者学术水平旗鼓相当的情况下，如何才能脱颖而出？Jaw老师的答案是：“文书与故事”。Jaw老师分享了一份真实的哈佛文书。学生没有罗列奖项，而是用两个“场景”，回答了哈佛的命题：“你的经历将如何让你为哈佛做出贡献？”

第一个场景，是“沉默的大多数”群体。他用“外卖小哥”这个身份，让招生官看见那些每天为了15美元奔波、却始终不被看见的人。他想去哈佛学公共政策——不为改变世界，只为让这些奔跑者也能被世界看见。

第二个场景，是一名学生当选学生会主席的尴尬遭遇。在他发言时，台下的人直接切断了他的麦克风。他没有对抗，而是打开了匿名论坛——呼吁所有人发声。讨论像潮水般涌来。他带着这些声音走进校长办公室，最终带来了改变。

Jaw老师总结：这篇文书之所以能吸引招生官，不是因为它措辞华丽，而是因为它回答了三件事——我是谁、我将成为谁、我能创造什么价值。这些常春藤院校要的从来不是完美的答卷，而是一个有方向、有温度的未来创造者。

策略+故事+差异化=录取

讲座最后，Jaw老师亮出核心公式：“策略+故事+差异化=录取”。但他强调，一切的前提是策略——而策略来自数据。

他现场展示了真实录取数据：Georgia Tech航空航天工程专业，35名中国学生申请仅4人录取，而不少交叉学科竞争则明显更小；UCB工程学院录取率仅7%，但同校生命科学专业录取率翻倍至16%。结论很清晰：同等分数下，专业与学校选择不同，结果天差地别。

这正是新东方的核心能力——用数据驱动申请策略。从选校清单到专业定位，从活动规划到文书方向，每一步都有真实录取数据作为支撑。有了清晰的策略，再用故事打造“人设闭环”，才能实现真正的差异化。Jaw老师最后提醒：时间是免费却无价的。越早用数据做对策略，讲好自己的故事，就越能在激烈竞争中突围。

02
如何规划美本备考？

来自深圳新东方国际教育的Llai老师则从备考规划的角度详细解析了作为申请基石，各类考试该如何合理规划达成高分，以及使用SAT成绩拿下英国G5、中国香港Top3录取的新策略。随着耶鲁大学官宣申请必需标化政策，加州系大学教授也在最近联名呼吁恢复恢复申请时提交标化成绩的要求，SAT/ACT成绩在美本申请中的重要性已经无需多言。可以说，现在只要申请美本院校，SAT即是必需。然而在此之外，使用SAT成绩组合语言与学科，在申请中国香港、英国等地高校时为自己争取巨大优势也已成为了心照不宣的新趋势。

Llai老师分别分享了AP体系和AL体系的两个学员案例，充分展示了“SAT+”考试体系的灵活性及备考规划的重要性，并也再次强调了SAT的备考难度以及其与语言考试的差异性。

综上所述，面对当前备考“时间紧任务重考试区分度高”的现状，在一开始就选择正确的“领航员”无疑是重中之重。而新东方国际教育以过往三十余年底蕴和无数案例无声印证着自身的可靠。

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03
官方解读新托福改革要点

在今天的讲座环节，更有托福考试ETS官方中国区总监鞠琳琳老师惊喜坐镇，为到场家庭详细剖析了新托福改革的方方面面。

在简单回顾过托福考试的发展后，鞠老师将2026年初开始实行的新托福改革总结为“FAST”四大核心点，并总结整理了海外高校的申请分数要求。对于新托福大家关注的几大核心问题，鞠老师则再次强调：

认可度：托福考试仍然是全球范围内认可度最为广泛的国际英语考试之一，13000多所院校。

适用范围：不仅在美国获得广泛认可，在其他国家的各类院校也同样被接受。

多元用途：除留学申请外，托福成绩还可用于申请国内大学奖学金、学分转换，以及求职就业。

考试形式：提供考场版及家庭版两种形式。

类型对应：申请澳大利亚院校建议使用老托福；申请其他国家和地区则使用升级版托福。

04
6月SAT考情回顾

从参考的老师们反馈来看，大家体感差异不同，有的老师说旧题（或变色龙题）较多，也有的老师说几乎都是新题，毕竟一次考试大家会抽到不同的试卷，有不同的反馈也很正常。整体来看，难度中等偏上，相比3月和5月考试，难度有所上升，就算有老题，也多变幻形式或题型，几乎已经不见完全重复的题目了。接下来我们具体来看一下本次考试的回忆吧。

【Reading & Writing Section 文科回顾】

M1相对难度中等，M2词汇难度和文本长度都有增大，时间明显紧张。老师做到的这套题题目分布为，M1中1-16为阅读题，17-27为文法题；M2中1-13题为阅读题，14-27为文法题（是幸运的单项分布了！）。

词汇题：考到了mentorship、proxy、myriad、superficial、discontinuous、milieu、meticulous、concrete等词，其中大部分也算是大家的老朋友啦，过往真题中都有出现过哦～

文本结构/目的题：考到了谢立丹的戏剧《造谣学校》（The School for Scandal）的节选。相对莎士比亚的戏剧来说，可读性较高，本次考的是选段最后一句的句子功能。

双篇互联题：考到了“西非海底Nadir陨石坑”的经典重复变色龙题，同样也早已收录在新东方自编讲义和模考系统中。

图表题：老师做到的试卷中图表题较多，同时图表信息量体感还是比较大的，考到了几道经典重复变色龙题（都早已收录在新东方自编讲义和模考系统中），如“土著部落面积”等，但也有较为新颖的问法，此前去年10月也有出现过。

文本证据题：考到了经典重复变色龙题“Yupno”题（早已收录在新东方自编讲义和模考系统中，甚至昨天的考团模考中还考到并分析了这道题和其可能的变体情况），除此以外还考到了以下这道题，没有参加考试的同学可以自己尝试做一下哦～

推断题：考到了“女性superhero”的题，这题收录在了难题集中，这次也是不完全重复，文本背景信息一致，但是改变了文本中的推断前提。也考到了“棕熊食性”这道题，之前在M2考到过，但是本次考试中这道题出现在了M1中：

文法逻辑词题：考到了that being said、in deed、to this end、conversely、nonetheless、that is、granted、however、hence等，都是逻辑词中的老面孔了。

【Math Section数学回顾】

数学的部分中规中矩，还是延续了前几次的风格， M2难度>>M1难度，最主要的原因还是题目文字量变大以及计算量变大。大部分同学在做M1的时候基本留了十几分钟可以再检查一遍，但是M2最后几道题题目信息比较绕、计算量较大。也有同学反馈抽到了特别难的数学部分，做的比较“崩溃”。但总体考点上还是中规中矩的常规七套题考点，包括直线斜率、二次函数根的判断、单位换算、x或y轴截距、相似三角形，概率等。所以在理解考点、掌握了公式定理后，数学也不能盲目自信，还是要扎实刷题，总结错题，熟练各种可能的问法。

教师实考心得

分享人：济南新东方国际教育 韩老师

阅读与文法：题型革新、文本量大，压轴题难度飙升

1. 重题稀缺，原创题型占比高：整套试卷旧题重复量极少，考生必须现场逐题分析。

2. 题型结构大幅调整，词汇考察形式革新：本次摒弃了传统简单的词义辨析词汇题，难点不在于词汇本身生僻，而在于题型复杂化、语境理解难度提升。

3. 压轴题型集中，文本信息量超大：第二模块尾部高频集中逻辑补全题、推理判断题、图表分析题三大难点题型，篇幅大幅加长，信息密集度高、干扰信息多，多数考生因耗时不足，最后几道压轴题只能仓促蒙题。

4. 文法整体难度平稳：相较阅读的大幅提难，本次文法题目中规中矩，考点常规、无偏题怪题，基础扎实的考生可以稳定拿分，是阅写部分的得分兜底模块。

数学：考点常规但容错率极低，节奏把控决定得分

1. 原题素材复用，数据全新改编：多数题目能看到过往真题的题型原型、核心考点与解题思路，属于“旧题型、新数据”。

2. 计算繁琐，耗时陷阱多：第二模块题目数字运算复杂，结果数值繁琐，需简便速算技巧。且题目暗藏耗时陷阱，若前10-15题中某一道题卡顿、后续题目会直接陷入时间紧张的状态，很难完整做完所有题目。

3. 得分核心要求严苛：本次数学没有考验冷门知识点，重点在于精准掌握与计算的极致准确，一旦出现计算失误、粗心疏漏，几乎没有挽回分数的机会。

整场考试核心临场规律与备考关键提示

1. 考场体感偏难=必须主动提速：考试中若明显感觉题目难度高于模考、做题卡顿吃力，意味着整套试卷整体偏难、题量压力更大。此时切忌纠结单题、反复验算，必须立刻加快做题节奏，否则极易出现做不完题、大面积空题蒙题的情况，直接拉低总分。

2. 摒弃刷题惯性，侧重能力提升：本次考试明确释放信号，单纯刷旧题、记答案的备考方式已经失效。阅写需重点训练长文本快速精读、复杂语境逻辑推导、新题型适配能力；数学需强化高速精准计算、难题节奏把控、临场取舍能力。

3. 针对性突破模块短板：阅写重点攻克逻辑推理、图表分析、长语境词汇运用三类新高频难题；数学专项训练复杂计算题型，刻意练习卡顿题目快速跳过的应试心态，适配两极分化的模块难度模式。

当然，同学们可以永远相信新东方的专业能力，选择我们为你的留学备考保驾护航！

新东方SAT为同学们做了哪些准备？ 

1.专业研发 

新东方的SAT课程体系采用更科学、全面的分层策略，同学们经历分班测试、模考实战后方能被匹配到自身最适配的班级，直线提升学习体验与效率我们所采用的教材依托新东方学员实考大数据，精选常见题、易错题，根据学员学习习惯设计，讲练结合巩固知识。  

2.极致服务 

教学全面落实，报名即开学，结课不停学。全阶段课程均搭配有起跑计划、复习计划，保证长线学习与学习效果落实。 

极致教学服务：单词落实、实时答疑、考团送考，新东方SAT教师全阶段陪伴，确保学生的每个问题都有所解答。 

规划面谈：备考专家与SAT教师齐上阵，帮助家长和同学们进行考试规划，分数解析，学习计划定制。 

3.专业平台 

新东方SAT全程练习与模考均在自研平台上完成，界面与工具1：1还原实考，给予学生沉浸式备考体验。每场考试前平台定期上新精校去重版实考题目汇编，最大程度助力学生冲刺考试。 

4.顶级师资 

实考满分教师、高分教师，满分学员导师齐上阵，全一线顶尖师资授课；自机考改革以来已累计1550+学员380余人，1500+学员1340余人！

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