跨专业考研与实习如何兼顾？这份时间管理方案请收好  

       以下内容由新东方考研教研组为您精心整理，更多完整备考方案及个性化指导，请访问新东方考研官网或联系24小时在线客服。八月份对既要考研又要实习的同学来说，是最容易焦虑的时期。别担心，我们采访了多位成功平衡两者的学长学姐，总结出这套实操性极强的"时间分配黄金法则"。  

 1. 时间切割法（每日规划）  

 通勤时间（30分钟以上）：  

听政治带背音频/英语单词  

用手机APP刷10道专业课选择题  

 午休时间（1小时）：  

前30分钟：快速回顾早晨背诵内容  

后30分钟：小憩恢复精力  

 下班后黄金3小时：  

第1小时：专业课核心章节精读  

第1.5小时：英语真题精做（每天只做1篇阅读+分析）  

最后30分钟：政治知识点速记  

2. 任务优先级管理  

紧急重要（必须当天完成）：  

实习的deadline工作  

专业课每日最低背诵量（如3个名词解释）  

 重要不紧急（每周固定时段）：  

英语作文模板整理  

专业课框架梳理  

可暂缓（周末补做）：  

政治时政热点整理  

非核心章节的拓展阅读  

3. 高效学习技巧  

 碎片时间利用清单：   

排队时：用小程序刷5道政治题  

等电梯：复习手机相册里的思维导图  

睡前15分钟：闭眼回忆当天重点  

周末补救方案：  

周六上午：完成本周未达标的专业课进度  

周日下午：做1套英语/专业课模拟题  

4. 新东方特别提醒：

重要的不是总时长，而是每一分钟的质量。现在开始执行这个方案，你会发现：原来一天真的能多出3小时有效学习时间！  

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