别等八月后悔！七月考研进度自检 + 补救全攻略

以下内容由新东方考研教研组为您精心整理，更多完整备考方案及个性化指导，请访问新东方考研官网或联系24小时在线客服。八月来临，考研备战进入攻坚阶段。本文针对"八月启动备考"这一特殊情境，深入分析时间利用策略、常见备考盲区及能力提升路径，帮助考生规避"时间不足"的焦虑，掌握系统提升的核心技巧，在有限时间内实现复习效果最大化。

 一、进度自检（7月必查项）  

1. 英语  

   ✅ 单词：是否完成核心词（2000-3000词）一轮背诵  

   ✅ 阅读：是否开始真题训练（至少完成5年真题精读）  

   ✅ 作文：是否整理基础模板（小作文+大作文各1篇）  

2. 政治  

   ✅ 是否开始马原+史纲的基础学习 

   ✅ 是否整理时政热点（近半年重大事件）

3. 专业课  

   ✅ 是否完成一轮教材通读（或目标院校指定参考书） 

   ✅ 是否整理出核心考点框架（思维导图/笔记）  

4. 数学  

   ✅ 是否完成高数、线代、概率论的基础复习  

   ✅ 是否开始真题训练（至少完成近3年）  

如果你有3项以上未完成，说明进度滞后，需立即调整！  

 二、补救方案（8月高效调整）  

1. 英语补救  

   单词落后→ 改用「高频词+真题词」双轨背诵（每天100词）  

   阅读未开始→ 直接精做近5年真题（每天1篇+逐句翻译）  

   作文没准备→ 先背3篇万能模板

2. 政治补救  

   还没开始→ 直接听徐涛强化班（马原+史纲优先）  

   时政没看→ 每天刷「学习强国」要闻版（10分钟）  

3. 专业课补救  

   教材没看完→ 改用「真题倒推法」：先看近3年真题，再重点复习高频章节  

   框架没整理→ 用XMind快速梳理核心考点（每天1章）  

4. 数学补救  

   基础不牢→ 专攻「会考题型」（如极限、微分方程、矩阵）  

   真题没做→ 从2020年真题倒着做，限时训练  

 三、7月高效学习计划（参考）  

关键点：  

每天保证6小时有效学习（避免低效耗时间）  

每周日复盘（检查完成度，调整下周计划）  

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