对于零基础的学生而言，背诵四六级高频词往往是个令人头疼的难题。不过别担心，掌握科学的方法，就能让背词效率大幅提升。下面就为大家介绍三个实用方法。​

　　一、利用真题语境记忆法​

　　真题是四六级备考的宝贵资源，其中包含了大量高频词。我们可以把高频词放在真题语境中记忆。比如在一篇四级阅读真题里出现这样的句子：“The new policy is expected to alleviate the traffic congestion in the city.” 对于零基础学生来说，“alleviate”(缓解)和 “congestion”(拥堵)这两个高频词较为陌生。通过阅读这样的真题句子，就能同时记住单词及其用法。在做完真题后，把遇到的高频生词整理出来，标注其在原文中的含义与词性，时常复习。每一个句子都是一个小小的语境，能帮助我们更好地理解单词在不同场景下的运用，比孤立地背单词效果好得多。同时，在日常学习中，还可以主动阅读一些简单的英语新闻、故事等，增加词汇的复现率，巩固记忆。​

　　二、词根词缀记忆法​

　　很多英语单词是由词根、前缀和后缀组成的。掌握常见的词根词缀，能让我们快速扩充词汇量。比如，“bio -” 这个词根表示 “生命，生物”，那么像 “biology”(生物学)、“biography”(传记，记录人的生命历程)、“biodegradable”(可生物降解的)等单词，只要记住了 “bio -” 这个词根，理解和记忆起来就容易多了。再比如，常见前缀 “un -” 表示否定，“happy”(开心的)加上 “un -” 变成 “unhappy”(不开心的)。零基础学生可以专门花时间学习常见的词根词缀，每天学习几个，然后尝试用学到的词根词缀去拆解新遇到的单词。当看到 “inconvenient” 时，知道 “in -” 表示否定，“convenient” 是 “方便的”，就能猜出这个词是 “不方便的” 意思，这样不仅有助于记住单词，还能提升阅读时猜测生词含义的能力。​

　　三、艾宾浩斯遗忘曲线复习法​

　　德国心理学家艾宾浩斯发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。我们可以根据这个遗忘曲线来安排高频词的复习。假设今天学习了 20 个高频词，在学习后的 5 - 10 分钟内，快速复习一遍，强化记忆。1 小时后，再次复习。当天晚上睡觉前，把这 20 个词重新过一遍。第二天、第四天、第七天、第十五天，分别对这些单词进行复习。通过这种有规律的复习，能有效对抗遗忘，让单词记得更牢。现在有很多背单词的 APP，如墨墨背单词、百词斩等，都能根据艾宾浩斯遗忘曲线为大家制定复习计划，零基础学生可以利用这些工具，让单词背诵更科学、高效。在复习时，可以遮住单词的中文释义，看英文想中文，想不起来的做好标记，重点强化。​

　　零基础学生背诵四六级高频词，只要巧用真题语境、掌握词根词缀、遵循遗忘曲线规律复习，持之以恒，就能逐步积累词汇量，为顺利通过四六级考试打下坚实基础。

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