四六级考试每年都牵动着无数学生的心，可通过率始终在低位徘徊。很多人埋头苦学却屡屡碰壁，其实问题往往出在这 3 个容易被忽视的地方。​

　　第一，盲目刷题不总结，陷入 “假努力” 陷阱

　　不少学生抱着 “多刷真题就能过” 的心态，一套接一套做题却从不复盘。比如阅读题错了只看答案，不分析是定位失误还是逻辑理解偏差;听力听不懂就跳过，不对照原文找高频生词和连读规律。这种 “量多质低” 的复习，看似努力，实则没真正吸收知识点，到了考场自然难以应对灵活的题目。​

　　第二，基础薄弱却急于求成，忽视核心能力

　　四六级本质是考察语言运用能力，可很多学生词汇量没达标就强攻技巧，语法混乱却硬背作文模板。比如写作时用错时态、搭配不当，即便套用了高级句型也得不了高分;翻译时连基础词汇都写错，技巧再熟练也无济于事。语言学习没有捷径，词汇、语法这些 “地基” 不扎实，任何技巧都是空中楼阁。​

　　第三，考前心态失衡，发挥失常成常态

　　有些学生平时模拟成绩不错，一到正式考试就慌了阵脚：听力播放时过度紧张，漏听关键信息;阅读时总担心时间不够，匆匆下笔导致失误;写作时脑子一片空白，背过的素材全忘了。这种 “考前焦虑 + 考场慌乱” 的状态，直接拉低了实际发挥水平，让前期准备付诸东流。​

　　想要提高通过率，就得针对性破局：刷题时每道错题都要标注错误类型，每周集中复盘;每天保证 30 分钟词汇背诵和基础语法复习，循序渐进打牢根基;考前通过模拟考试训练心态，学会用深呼吸等方法缓解紧张。避开这 3 个 “坑”，才能让努力真正转化为分数。

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