备考英语六级，词汇量是绕不开的 “硬骨头”。不少同学背了又忘、记了用不上，其实是方法没找对。作为曾从 4000 词冲到 6000 词的学姐，分享 3 个亲测有效的扩展方法，帮你把词汇基础打扎实。​

　　方法一：在真题语境中 “抓高频词”，拒绝孤立背诵​

　　六级真题里藏着 70% 的核心词汇，盲目啃单词书效率太低。建议拿近 5 年阅读真题，把高频出现的熟词僻义、固定搭配圈出来 —— 比如 “course” 除了 “课程”，在真题中常考 “航向”(in the course of 表示 “在…… 过程中”)。每篇阅读做完后，用笔记本按 “词性 + 真题原句 + 同义替换” 整理，比如记 “persist” 时，同步记下真题里的 “persist in doing sth” 和近义词 “insist”“stick to”。这样记的词能直接对接考试场景，比孤立背释义记得牢。​

　　方法二：用 “词根词缀 + 联想” 串联单词，批量扩展家族词​

　　六级词汇中，60% 以上有词根词缀规律。比如 “vis” 表示 “看”，由此可串联出 “visible(可见的)、vision(视力)、supervise(监督)”;“-phobia” 是 “恐惧”，就能记住 “agoraphobia(广场恐惧)、xenophobia(排外)”。记的时候可以编小故事，比如 “circum-” 表示 “环绕”，“circumvent” 就是 “绕开”，联想 “为了避开(circumvent)拥堵，绕(circum-)了三条街”。每天花 20 分钟积累 5 个词根，一周就能串联起 50 + 新词，还能猜出陌生词含义。​

　　方法三：“输出倒逼输入”，在写作和口语中盘活词汇​

　　背过的词不用等于白记。每天用 3 个新词写 5 句话，比如学了 “diminish”，可以造句：“过度使用手机会 diminish 面对面交流的机会”;每周和同学用 5 个六级词练一段对话，讨论校园话题(如 “如何 diminish 考试焦虑”)。遇到卡壳就翻笔记，慢慢从 “认识” 变成 “会用”。还可以准备一个 “词汇错题本”，把写作中用错的搭配(比如 “make a decision” 不能说 “do a decision”)记下来，考前集中复盘，避免重复踩坑。​

　　词汇积累没有捷径，但找对方法能少走弯路。每天坚持 30 分钟，用真题抓重点、靠规律扩数量、借输出练应用，3 个月就能明显感受到词汇量的飞跃，做题时也会发现 “读懂文章” 不再是难事。

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