各位朋友好，今天是百日行动派美丽英语的第61句，今天我们选的这句话来自美国文学家、小说家、诗人Ralph Waldo Emerson。

　　Most of the shadows of life are caused by standing in our own sunshine.

　　这句话翻译过来是，生活中我们大多数的阴霾都归咎于我们自己挡住了自己的阳光。

　　单词简析

　　shadow，阴影、影子，引申内心的阴影、内心痛苦的事情

　　caused by，由......引起，由......导致

　　stand in，挡住，比如"Don’t stand in my way"就是别挡住我的路，standing in our own sunshine就是挡住了我们自己的阳光

　　故事背景

　　爱默森是美国文学史上很有名的人物，他最著名的就是唤醒了美国人对自己民族文化和民族文学的自信。在他之前，大家一直觉得美国的文学是来自于英国文学的传承，一直没有走出英国文学的阴影。但是爱默森振臂一呼，说我们美国人已经有了自己的文学，在他的引领下，出了很多大文豪。比如我们非常熟悉的诗人惠特曼写了《草叶集》，梭罗写了《瓦尔登湖》，霍桑写了《红字》，这直接导致了美国的文学从英国的阴影中走了出来。

　　爱默森同时也是美国超越主义运动的主要领袖，超验主义强调人和自然是融为一体的，人和自然界的超级心灵是相通的。同时爱默生非常强调，作为作家应该走进生活，走进自然，把生活、自然精确地反映到文字中来。所以他是美国文学史上有着非常重要影响力的一个人物。美国总统林肯称他是美国的孔子，也是"The Father of America Civilization"，美国文明的父亲。

　　感悟体会

　　我想表达三点就这句话读到的感悟。

　　第一，人的心智决定了我们自己的生命到底能走多远。我们很多时候批判唯心主义，但是尽管唯物主义是非常重要的理论，我个人也认为人的心，唯心，依然是很重要的。因为跟所有的动物不一样的是，我们人能够决定自己走多远，思考多深，跟谁打交道，以及自己拥有什么样的地盘。所以，我们想要走的更远，一定是我们的心智起到了更大的作用。就像我们现在说的，有中国梦，中国就会走得更远，这个梦本身它是现在不存在的，要通过我们的努力才能实现的。这就意味着，我们对梦多么相信、多么坚持、多么付出努力，我们的梦想在多大程度上能够实现。其实人一辈子是一个自我成长的过程。不是说你每天吃了最好的饭菜你就必然成长的，最多使你的肉体变得健壮一点，但是你思想的深刻或者高远，是来自你自己对于生命高度的渴望。

　　第二，不要让生命中发生的事情，尤其是坏事拖住我们的后腿。海明威说过，一个人可以被粉碎，但是不能被打败，"A man can be destroyed but can not be defeated"。这句话典型表达了，人想要不断取得成功、进步或成就，就要不被艰难困苦打败，不被生命中发生的各种各样的坏事、烂事所打败。因为只要是人就会犯错误，有些人犯了错误以后很容易从此一蹶不振，到最终就是自己把自己给拖死。过去的已经过去了，任何环境下、在任何层次上，都可以一切从头开始，有了这样一种心态以后，眼睛永远是向前看的，脚步也就必然会向前走。

　　第三，任何时候我们要保持积极心态，面向阳光，要把影子留在后面，这就是这句话表达的核心概念。常常很多人都会遇到事情以后不去积极地寻找解决问题的方法，而是抱怨、逃避、退缩，强大的心理防御机制使自己躲在一个壳里面，但是躲在壳里面永远不可能远行。世界有人类以后几万年，人类在这样代代相传的精神和奋发中间才走到了今天，所以对于我们个人来说，拥有积极心态，拥有阳光心态，把影子留在后面，不要让影子挡住阳光，就变得非常的重要。

　　总而言之，爱默森这句话大概就是这个意思。爱默森自己八岁丧父，在非常艰苦的环境中和母亲相依为命长大，但是他一路奋斗考上了哈佛大学，终成一代大家。他自己的生命历程，也体现了他说的这句话。

　　除了这句话，我们再分享爱默生所说的另外两句话，也挺有意思的。第一句话是这样的，"A friends is one before whom I may think aloud"，一个朋友就是我能够在她面前高声思考的人。think aloud就是可以没有任何隐瞒、无话不说。朋友之间互相信任使你愿意吐露心声，把不敢说的话都能说出来。我们再来分享他的第二句话，"A hero is no braver than an ordinary man, but he is braver five minutes longer"，这句话是说，一个英雄其实和普通人相比并不是那么勇敢的，但是他能够比普通人勇敢至少多五分钟。也就是说你只要多坚持五分钟，你就是勇敢的胜利者。总而言之，这些句子都能给我们带来一些启示。

　　今天我们就分享到这里，明天再见。

　　想想是不是你挡住了自己的阳光呢？

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