各位朋友好，今天是百日行动派美丽英语的第63句，今天这句话是来自于富兰克林，Benjamin Franklin。富兰克林是一位非常勤奋的天才，很多故事大家都非常熟悉，也是一个非常伟大的人物。

　　Do you love life? Then do not squander time; for that’s the stuff life is made of.

　　这句话直接翻译就是：你热爱生命吗？那么就不要浪费时间，因为生命就是由时间组成的。

　　单词简析

　　squander，浪费，浪费时间、浪费精力、浪费金钱都可以用squander，尤其是有意无意地浪费，所以squander time，squander money，squander your energy

　　stuff，东西，或者是不太能够命名的一堆东西，比如说你跟人说"Give me that stuff"，把那堆东西给我，你没有说名字，就是你手指向的东西

　　made of，组成，the stuff life is made of，意思就是life is made of the stuff

　　感悟体会

　　讲完词组以后，我们来看看这句话我们所能领悟到的东西。毫无疑问，我们人来到这个世界上只有一次，所以今生今世在这个世界上的时间就构成了我们生命的全部。时间可以分解成年，可以分解成月，可以分解成周，可以分解成日，可以分解成小时。从某种意义上来说，我们生命中度过的每一个小时都是很珍贵的。因为时间只要浪费了，就再也不可能回来。说到底我们人生一辈子总共也就是几万个小时而已，就算你活到一百岁，大概也就是那么多时间，一年只有365天。不管怎样，一个人能把时间利用好的话，在一生中就能做更多更好的事情。

　　我觉得利用时间不浪费有两个方向，第一，人生要做对自己来说最重要的事情，因为我们很多人表面上显得很忙碌，但是实际上做的事情是没有意义、没有价值、琐碎的、重复的、没有高度的事情，这样的事情我们做了是没有任何意思的，是生命的浪费。所以首先要确定我们做的事情是有意义的，是让我们进步的，是让我们不断取得更好成就以及更多幸福的事情。 

　　第二，当我们确定了我们应该做的事情以后，我们就应该争分夺秒地去做自己的事情，不应该把时间浪费在毫无意义的事情上面。这件事情其实说起来容易做起来难，因为我自己也每时每刻都在警告自己一分钟都不应该浪费掉。我当然还算是一个勤奋的人，每天要工作十六七个小时，但是即使这样，也常常会犯很多愚蠢的错误，比如有时候做的事情的高度不够，有时候明明知道这件事情做了会浪费时间，但是还会去做。比如昨天晚上我还跟一帮朋友喝酒，有点喝多了，喝多以后看书也好学习也好都已经不行了，这个时间就被浪费掉了。尽管喝酒本身是带来了某种快乐的，跟朋友聚会也很快乐，但是随后时间的浪费让我感觉到非常失落，对自己很失望。

　　所以我们要做到不浪费时间，要有高度地去利用时间，这件事情是一个修炼的过程。世界上很多有成就的人，实际上都是对时间看得非常重的人。比如居里夫人为了减少别人来拜访她的时间，在会客室从来不放椅子，让大家站着讲。还有另外一个著名科学家法拉第，大家也都知道，为了节省时间，拒绝参加一切与科研无关的活动。我们生活中也有一些这样的人，比如华为的任正非，很少参加公共公开活动，尤其那些热闹的活动从来不参加，就是为了节约时间来认真做华为。所以这么有成就的人他们对时间都那么重视，我们自然应该更加重视。

　　我们常常有两句话，时间就是金钱，时间就是生命，这两句话也是富兰克林说的，"Time is life"，"Time is money"。富兰克林还有另一句话，"Lose no time; be always employed in  something useful; cut off all unnecessary actions"，直译过来就是，不要浪费时间，要总是去做一些有用的事情，停止一切不必要的行动。cut off是砍掉， employed是运用，忙于做什么事情叫employed in，employ 原意是雇佣，这里主要指运用时间做什么事情。

　　总而言之，富兰克林肯定是一个特别热爱时间的人，除了热爱时间，他也很热爱智慧，我们还可以分享一下他说的一句很智慧的话，"Silence is not always a sign of wisdom, but babbling is ever a folly"。这句话意思是，沉默并不总是一种智慧的标志，但是唠叨一定永远是愚蠢的事情。

　　这是我们今天分享的富兰克林的一些名言，今天我们就到此为止，明天再见。

　　你的时间都花在什么地方了呢？

　　来小打卡圈子

　　“俞敏洪：每天一句英文格言”

　　和大家分享你的故事吧

　　加入小打卡圈子方式

　　扫描二维码加入俞敏洪老师小打卡圈子

　　一起坚持100天，领略格言智慧

　　百日行动派

　　百日行动派是新东方连续五年发起的一项大规模公益活动。今年第五季百日行动派以“100Days，make it happen！”为口号，从3月到6月，千名新东方名师大咖将集体出动，带领全国各地的学生、家长开启丰富多彩的百日坚持活动。从背单词、学语法到健身、读书，从家庭教育到社会公益，新东方希望每个人都能用行动记录坚持，用坚持成就更好的自己。

　　今年“百日行动派”活动，俞老师将在100天内和大家分享100句英文格言，欢迎大家一起背诵英文格言，领略智慧之美。