大学英语四六级考试作为我国高等教育阶段最重要的英语水平测试，其成绩不仅关系到学位获取，更是求职就业、升学深造的重要参考依据。在全球化背景下，良好的英语能力已成为当代大学生必备的核心竞争力。
新东方四六级考试服务平台（https://cet4-6.xdf.cn/）致力于为考生提供专业、高效的备考支持，不仅帮助考生应对考试，更注重英语实际应用能力的培养。通过系统化的训练，使学生在听力理解、阅读分析、写作表达等方面获得全面提升，为未来的学术发展和职业规划打下坚实基础。

下面为大家整理一些实用的考前提醒，助力各位考生顺利通过考试。

首先，明确考试时间及安排。

2025年6月14日的大学英语四级考试将于上午9:00正式开始，持续至11:20。英语六级考试则安排在下午15:00至17:25进行。这意味着考生需要提前调好闹钟，确保自己能够充足休息并在考试当天早早起床，为考试做足准备。

在明确时间后，规划好复习计划是至关重要的。距离考试仅有不到两周的时间，考生应当合理分配时间进行高效复习。建议大家着重回顾词汇、语法、阅读和听力四个方面。每天至少保证2小时的复习时间，同时分配一定时间进行模拟考试练习，以提高应试技巧和时间管理能力。

考生们还需注意以下几点考前提醒：

1. 了解考场规则：考前务必仔细阅读考试安排和考场规则，携带好有效身份证件及准考证。考试当天需带上2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等必要文具，避免因准备不足耽误考试。

2. 调整作息时间：确保在考试前的几天内，保持规律的作息时间，保证足够的睡眠。良好的精神状态是发挥最佳水平的基础。

3. 饮食健康：考前饮食以清淡为主，避免食用油腻或不易消化的食物，考试当天可以适量吃一些富含碳水化合物的食物，以提供足够的能量。

4. 熟悉考试流程：了解四六级考试的具体流程和题型分布，掌握答题技巧和时间分配策略。适当进行几次模拟考试，模拟真实考试环境，减少紧张情绪。

5. 心理调适：适当进行放松活动，如散步、听音乐、冥想等，保持良好的心态。避免过度焦虑，以平和的心态迎接考试。

6. 考前准备：考前一天，将所有必需品整理好，检查准考证、身份证等重要证件是否齐全。注意考场位置和交通状况，提前规划好赴考路线，避免因交通问题耽误时间。

最后，记住考试不仅仅是对知识的考察，更是对心理素质和应变能力的挑战。相信只要做好充分准备，合理安排时间，保持良好的心态，每一位考生都能在2025年6月14日的大学英语四六级考试中取得理想的成绩。
预祝大家考试顺利，旗开得胜！